膝关节炎如何治愈

膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，但无法完全治愈。膝关节炎通常由关节退变、外伤、肥胖、炎症反应、遗传等因素引起，主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。

膝关节炎的治疗需根据病情严重程度采取阶梯化方案。早期可通过减轻体重、减少爬楼梯等生活干预缓解关节压力，配合热敷或冷敷改善局部血液循环。物理治疗包括超声波、电疗等康复手段，有助于减轻炎症反应。药物治疗常用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，或关节腔注射玻璃酸钠注射液。对于关节严重变形患者，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。日常需避免长时间保持蹲跪姿势，注意膝关节保暖，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。

膝关节炎患者应保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，控制体重以降低关节负荷。建议选择软底鞋减少行走时关节冲击，使用手杖辅助行走可分散膝关节压力。急性发作期需减少活动量，疼痛明显时及时就医评估。定期复查关节情况，根据医生建议调整治疗方案，避免自行使用偏方或过度依赖止痛药物。