免疫力低下是什么原因

免疫力低下可能由遗传因素、营养缺乏、慢性疾病、药物影响、心理压力等原因引起，表现为反复感染、伤口愈合缓慢、疲劳等症状。

1、遗传因素

部分人群因先天性免疫缺陷疾病导致免疫力低下，如重症联合免疫缺陷病、慢性肉芽肿病等。这类疾病通常需通过基因检测确诊，治疗上可能需要造血干细胞移植或免疫球蛋白替代治疗。家长需注意患儿早期感染频率，及时就医评估。

2、营养缺乏

长期缺乏优质蛋白、维生素A、维生素C、锌等营养素会影响免疫细胞功能。蛋白质摄入不足会导致抗体合成减少，维生素C缺乏会削弱中性粒细胞活性。建议通过均衡饮食补充营养素，必要时在医生指导下使用复合维生素片剂。

3、慢性疾病

糖尿病、慢性肾病等代谢性疾病会持续消耗免疫资源。高血糖环境会抑制白细胞吞噬功能，尿毒症患者常伴随淋巴细胞减少。控制原发病是关键，糖尿病患者可使用胰岛素注射液配合血糖监测，肾病患者需规律进行血液透析治疗。

4、药物影响

长期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、免疫抑制剂如环孢素软胶囊会直接抑制免疫应答。肿瘤患者化疗后可能出现中性粒细胞减少，此时需预防性使用重组人粒细胞刺激因子注射液。用药期间应避免接触传染源。

5、心理压力

持续焦虑抑郁会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响免疫调节。压力激素皮质醇升高会减少淋巴细胞增殖，降低呼吸道黏膜防御能力。可通过正念训练、心理咨询改善，必要时短期使用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。

保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力，建议每日保证7-8小时睡眠，每周进行150分钟中等强度有氧运动。饮食上可增加蘑菇、深海鱼、坚果等富含硒和欧米伽3脂肪酸的食物，避免过度节食。吸烟饮酒会损伤免疫屏障，应逐步戒除。出现持续发热、反复口腔溃疡等症状时，需及时进行免疫功能检测。