我脚昨天被蚂蚁咬了，现在肿了又痛又痒怎么办
脚被蚂蚁咬后出现肿痛痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免抓挠、观察症状等方式缓解。蚂蚁叮咬通常由蚁酸刺激、过敏反应、继发感染、个体差异、局部炎症等因素引起。
1、冷敷
被蚂蚁咬伤后立即用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，抑制神经传导缓解疼痛和瘙痒。冷敷时需用干净纱布包裹冰袋避免冻伤，皮肤破损时不宜直接接触冰块。冷敷后保持伤口干燥，避免摩擦刺激。
2、外用药物
可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏缓解局部过敏反应，涂抹前需清洁患处。合并感染时可外用莫匹罗星软膏抑制细菌繁殖。瘙痒明显时可用炉甘石洗剂局部涂抹，每日2-3次。药物涂抹范围应超过红肿边缘1厘米，避开眼睛及黏膜部位。用药3天无改善需停用并就医。
3、口服药物
过敏反应严重时可口服氯雷他定片抗组胺缓解瘙痒，或泼尼松片短期控制炎症。疼痛明显可用布洛芬缓释胶囊镇痛消炎。服用抗过敏药物期间避免驾驶或高空作业。胃肠溃疡患者慎用非甾体抗炎药，用药不超过3天症状未缓解应就诊。
4、避免抓挠
抓挠会破坏皮肤屏障导致继发感染，可用无菌纱布覆盖保护创面。修剪指甲减少抓伤风险，夜间可戴棉质手套。穿着宽松透气的棉袜减少摩擦，避免剧烈运动加重肿胀。出现水疱不要自行挑破，保持完整水疱壁可降低感染概率。
5、观察症状
记录肿胀范围是否扩大，测量体温监测是否发热。注意是否出现呼吸困难、头晕等全身过敏症状。观察伤口有无脓性分泌物或红色放射状条纹。症状持续48小时无缓解，或出现发热寒战需立即就医。既往有严重过敏史者被咬后建议直接急诊处理。
被蚂蚁叮咬后24小时内避免热敷或使用刺激性药膏。饮食宜清淡，减少海鲜、辛辣食物摄入。保持患肢抬高促进静脉回流，睡眠时用枕头垫高脚部。选择透气性好的鞋袜，避免局部闷热潮湿。日常清除室内外蚂蚁巢穴，户外活动穿长裤长袜做好防护。如出现心悸、喉头水肿等严重过敏反应，须立即拨打急救电话。
