孩子换牙要注意什么

孩子换牙期间需注意乳牙脱落顺序、恒牙萌出位置、口腔清洁、饮食习惯及定期口腔检查等事项，避免影响牙齿排列和口腔健康。

1、乳牙脱落顺序

乳牙通常从6岁开始按前牙到后牙的顺序逐渐松动脱落。若乳牙过早脱落或滞留超过正常时间，可能导致恒牙错位萌出。家长需观察孩子牙齿松动情况，避免强行拔除未完全松动的乳牙，防止损伤牙根或牙龈。

2、恒牙萌出位置

恒牙应从乳牙正下方垂直萌出。若发现恒牙从舌侧、颊侧异常萌出，或两颗恒牙重叠生长，可能需早期干预矫正。家长可轻触萌出部位帮助定位，但禁止自行调整牙齿位置。

3、口腔清洁

换牙期牙龈敏感易出血，应选用儿童软毛牙刷和含氟牙膏，每日早晚刷牙各3分钟，重点清洁萌出中的恒牙咬合面。建议家长辅助清洁孩子难以触及的后牙区域，并使用牙线清理牙缝食物残渣。

4、饮食习惯

避免过硬、过黏食物损伤松动乳牙，减少高糖零食摄入以防龋齿。增加牛奶、奶酪等富含钙质食物促进牙釉质发育，咀嚼苹果、胡萝卜等纤维食物刺激牙槽骨生长。

5、定期口腔检查

每3-6个月需进行专业口腔检查，通过全景X光片监测恒牙发育情况。若发现多生牙、恒牙缺失或乳牙滞留等问题，可及时采取间隙保持器或早期正畸等措施。

换牙期需建立良好口腔护理习惯，每日用含氟漱口水辅助清洁，避免吮指、咬笔等不良口腔习惯。若乳牙脱落半年后恒牙仍未萌出，或出现牙龈肿胀、恒牙发黄等异常，应立即就诊儿童口腔科。同时保证每日1小时户外活动，通过阳光照射促进维生素D合成，帮助钙质吸收利用。