维生素b1过量的副作用是什么

维生素B1过量可能引起头痛、烦躁、心律失常等副作用，但日常饮食摄入通常不会导致过量。维生素B1是水溶性维生素，多余部分会随尿液排出，但长期大量补充可能引发不良反应。

维生素B1过量常见于长期大剂量服用补充剂的情况。每日摄入超过推荐量数十倍时，可能出现神经系统症状如头痛、失眠、易激惹，部分患者会有皮肤潮红或瘙痒。消化系统反应包括恶心、腹泻，严重时可能干扰其他B族维生素的吸收。心血管系统受影响时表现为心悸或心律失常，尤其对原有心脏疾病患者风险更高。肾功能不全者排泄能力下降，更易出现蓄积中毒。

极少数情况下，静脉注射大剂量维生素B1可能引发过敏性休克，表现为血压骤降、呼吸困难等急症。先天性维生素B1代谢障碍患者对过量摄入更为敏感，即使常规剂量也可能出现不良反应。医疗用维生素B1注射液需严格遵医嘱使用，自行增加剂量可能导致严重副作用。

建议通过均衡饮食获取维生素B1，全谷物、瘦肉、豆类等食物可满足日常需求。如需补充剂应在医生指导下使用，避免与其他含维生素B1的复合制剂同时服用。出现心悸、皮疹等不适症状应及时停用并就医，肾功能不全者用药前需评估代谢能力。定期监测血药浓度可预防蓄积中毒，尤其长期大剂量使用者更需注意。