毛囊炎需要注意些什么

毛囊炎患者需注意保持皮肤清洁、避免搔抓、调整饮食、规范用药及预防复发。毛囊炎是毛囊的化脓性炎症，主要由细菌或真菌感染引起。

1、保持清洁

每日用温水及温和清洁剂清洗患处，避免使用刺激性肥皂。出汗后及时擦干，减少细菌滋生。头皮毛囊炎患者可选择含酮康唑的药用洗剂，每周使用2-3次。清洁后保持皮肤干燥，可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

2、避免搔抓

搔抓会导致皮肤破损和感染扩散。瘙痒明显时可冷敷或外用炉甘石洗剂。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。若形成脓疱，应由医生无菌操作引流，不可自行挤压。

3、饮食调整

限制高糖高脂食物如奶茶、油炸食品，减少皮脂分泌。多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及锌含量高的牡蛎、坚果。避免饮酒及辛辣食物，防止血管扩张加重炎症。

4、规范用药

细菌性毛囊炎可外用夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯片。真菌性需使用硝酸咪康唑乳膏，严重者口服伊曲康唑胶囊。顽固性反复发作患者可能需细菌培养后选择敏感抗生素，如盐酸多西环素片。

5、预防复发

糖尿病患者需控制血糖，长期使用激素者应逐步减量。避免穿紧身衣物摩擦皮肤，游泳池后及时冲洗。免疫力低下者可补充脾氨肽口服冻干粉调节免疫。复发频繁者需排查是否存在金黄色葡萄球菌鼻腔定植。

毛囊炎患者应选择宽松透气的棉质衣物，运动后及时更换。洗澡水温不超过40℃，避免使用搓澡巾等粗糙物品。面部毛囊炎患者须停用油腻护肤品，剃须时注意消毒刀片。若出现发热、淋巴结肿大或皮损持续扩大，提示可能发展为疖或痈，需立即就医。恢复期可适当补充维生素C泡腾片和蛋白粉促进皮肤修复，但不可替代药物治疗。