低血糖的症状是什么样的

低血糖的症状主要表现为心悸、出汗、饥饿感、颤抖、头晕等。低血糖可能与胰岛素使用过量、长时间未进食、剧烈运动、肝肾功能异常、胰岛细胞瘤等因素有关，通常需要及时补充糖分并调整生活习惯。

1、心悸

低血糖发作时，交感神经兴奋会导致心率加快，患者常感到心慌或心跳剧烈。这种情况多见于糖尿病患者注射胰岛素后未及时进食，或健康人群长时间空腹后剧烈运动。轻度心悸可通过进食糖果、含糖饮料缓解，若伴随意识模糊需立即就医。

2、出汗

突发全身冷汗是低血糖的典型表现，以额头、手心等部位明显。出汗机制与肾上腺素大量分泌有关，常见于降糖药物过量使用或胃肠手术后吸收不良患者。建议随身携带葡萄糖片，出现症状时立即含服15克碳水化合物。

3、饥饿感

强烈的进食欲望伴随胃部空虚感，是大脑缺乏葡萄糖供能的预警信号。这种情况容易发生在两餐间隔过长或高胰岛素血症患者身上。可采取少量多餐方式，选择全麦面包、燕麦片等低升糖指数食物作为加餐。

4、肢体颤抖

手部不自主震颤多见，严重时全身肌肉会出现细微抽搐。这与神经系统能量供应不足相关，常见于使用磺脲类降糖药或大量饮酒后。发作时可口服50%葡萄糖溶液20毫升，糖尿病患者需警惕夜间无症状性低血糖。

5、头晕目眩

大脑皮质功能受损会导致平衡失调、视物模糊，甚至出现短暂黑蒙。这种情况提示血糖已低于3.0mmol/L，多发于肝病或肾上腺皮质功能减退患者。建议立即进食蜂蜜、果汁等快速吸收的糖类，必要时静脉推注葡萄糖。

预防低血糖需规律监测血糖，糖尿病患者应严格遵医嘱调整胰岛素剂量。随身携带急救卡注明用药信息，运动前后适量补充碳水化合物。饮食注意粗细粮搭配，避免空腹饮酒。反复发作低血糖者需完善胰岛素释放试验、腹部CT等检查排除胰岛细胞瘤。出现意识障碍等严重症状时，家属应立即协助患者侧卧防止窒息，并拨打急救电话。