肩周炎和肩袖损伤最大的区别

肩周炎和肩袖损伤最大的区别在于病变部位和病理机制不同，肩周炎是关节囊的粘连性炎症，而肩袖损伤是肌腱的撕裂或退变。

肩周炎主要影响肩关节囊，导致关节囊增厚和粘连，引起肩部疼痛和活动受限，尤其在夜间疼痛加剧，手臂上举、外旋等动作困难，病程可能持续数月到数年，但多数患者可通过保守治疗恢复。肩袖损伤涉及肩部肌腱群，如冈上肌或肩胛下肌的撕裂，常由外伤或过度使用引起，表现为特定动作如举臂时的疼痛和无力，可能伴随关节弹响或肌肉萎缩，若不及时处理可能导致慢性功能障碍。

肩袖损伤的疼痛多集中在肩峰下区域，手臂外展或抗阻时症状明显，而肩周炎的疼痛更弥漫，影响整个肩关节活动范围；肩袖损伤在急性期可能通过休息和物理治疗缓解，但严重撕裂需手术修复，肩周炎则以牵拉和功能锻炼为主促进关节松解。

肩部问题应及时就医评估，避免误诊，日常注意避免过度负重和重复性动作，保持适度活动以预防肩部疾病。