牙龈癌如何自我判断

牙龈癌无法通过自我判断确诊，但可通过口腔溃疡长期不愈、牙龈肿块、牙齿松动、出血或疼痛等症状提高警惕，需及时就医进行病理活检。牙龈癌可能与长期吸烟饮酒、口腔卫生不良、人乳头瘤病毒感染等因素有关，通常表现为溃疡边缘隆起、颌面部麻木、淋巴结肿大等症状。

口腔溃疡长期不愈是牙龈癌的常见早期表现，普通口腔溃疡通常1-2周内自愈，若溃疡持续超过3周且边缘硬结，需高度警惕。牙龈肿块可能呈现菜花样或火山口状，生长迅速且质地坚硬，触碰易出血。牙齿松动在无牙周病情况下突然发生，伴随牙龈组织破坏。出血症状表现为刷牙或进食时自发性渗血，血液可能混有坏死组织。疼痛初期为钝痛，后期可能放射至耳颞部，夜间加重。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免刺激性食物。定期口腔检查可早期发现病变，吸烟者应戒烟并减少酒精摄入。出现上述症状时须立即至口腔颌面外科就诊，通过组织活检和影像学检查明确诊断。治疗方式包括手术切除、放疗或化疗，预后与发现早晚密切相关。