肌肉萎缩患者宜食用的食物
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肌肉萎缩患者常表现为全身无力，严重者可影响正常生活及工作，给患者及患者家属带来了很大的负担。患者应食用有助于肌肉生长的食物，如瘦牛肉、鸡蛋、白面包等。
1.瘦牛肉：由于牛肉中含有饱和脂肪、胆固醇、肌酸、维生素B和锌等物质，其中饱和脂肪可以帮助患者促进肌肉生长，所以肌肉萎缩患者应多食用瘦牛肉。
2.鸡蛋：鸡蛋时最容易被人体吸收的一种营养食物，患者食用鸡蛋后可以轻易地将它们分解为氨基酸，除氨基酸外，鸡蛋还富含健康脂肪，这两种物质都可帮助患者肌肉生长。
3.白面包：肌肉萎缩患者为了恢复机体的本能，还应适当进行锻炼。由于增长肌肉需要大量的碳水化合物做原料，患者锻炼后体内碳水化合物消耗较大，所以刚刚锻炼完的患者可选用白面包来充饥，因为4片白面包可以提供大约50克易消化的碳水化合物。
4.酸奶：患者应多饮用酸奶，最好饮用含有活性“好细菌”的酸奶，因为酸奶中的“细菌”到达胃肠道可提升患者免疫系统，增加对营养物质的吸收。另外酸奶中含有钙，钙不仅控制肌肉萎缩，还可以减少脂肪贮存。
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老人腿没劲发软怎么回事
老人一般情况下走路不如年轻人利索，这是正常现象，多半和人体机能减退有关，肌肉减少症是老年人腿无力的重要问题。对于老年人来说，要适当的增加户外活动，要锻炼腿部的肌肉，因为肌肉力量好了，器官的代谢，包括身体的机能，生活的质量才会有所提高。还要考虑老年人有没有一些代谢性疾病，如说老年性骨质疏松或长期卧床，或有其他的一些疾病，如脊髓压迫症、双腿的功能障碍或神经系统疾病，如帕金森等，这些都可以使肌肉力量减弱。
肌肉萎缩如何自我调理
患有肌肉萎缩的病人可以通过以下几种方法进行自我调理。首先这类病人要保持愉快的情绪，避免长期的精神紧张或者焦虑以及烦躁和悲观情绪导致大脑皮质兴奋和抑制过程中的平衡失调，促使肌肉萎缩的病情严重。其次这类病人在饮食上要合理调配饮食结构，比如多吃蛋白质含量比较高的食物，可以提供神经细胞和骨骼细胞的营养，有利于性细胞和骨骼细胞的重建。比如可以在饮食上多吃山药，白莲以及百合等。最后这类病人避免辛辣刺激的食物，同时戒烟戒酒。肌肉萎缩侧索硬化的病人，通过上述方法调理有利于疾病的治疗，增强治疗效果，降低疾病对人体造成的危害。
肌肉萎缩有哪些病因
引起肌肉萎缩的原因主要是神经源性肌肉萎缩，肌源性肌肉萎缩，废用性肌萎缩和遗传原因导致的肌肉萎缩。其次，肌肉营养状况不良，或者肌肉本身炎症也容易引起肌肉萎缩。最后脊髓疾病得不到及时有效的治疗，也容易出现肌肉萎缩。还有就是，身体外伤以及长期厌食同样会导致肌肉萎缩的出现。一旦患有肌肉萎缩，病人会出现身体体重下降以及吞咽困难和咀嚼困难的现象。建议这类病人及时去医院进行治疗，有利于病情的控制。临床上对于肌肉萎缩的治疗主要是药物治疗同时配合营养和锻炼治疗，必要时也可以通过手术治疗，具体的治疗方法需要根据疾病的严重程度以及患者的身体状况进行选择。
得了肌肉萎缩寿命会不会有影响
肌肉萎缩最多见的就是两足痿软、不能随意运动，神经源性肌肉萎缩主要是脊髓的神经元细胞发生了病变而引起，上运动神经元性病变也会出现肌肉萎缩，有的人称它为继发性，到了晚期就是废用性萎缩，不及时的治疗它可以引起很多综合症，那么，得了肌肉萎缩寿命会有影响吗?
肌肉萎缩孕妇的保健措施
肌肉萎缩是一种常见玻给患者的日常生活带来严重的影响。肌肉萎缩的症状表现较多，例如腿部、面部、肢体等，对患者造成极大的伤害。了解肌肉萎缩的保健措施，有助于肌肉萎缩的治疗，对于一些怀孕的患者来说保健更重要。下面给大家介绍一下肌肉萎缩孕妇的保健措施
小腿肌肉萎缩怎么办
如果病人出现了小腿肌肉萎缩的情况，主要看是什么原因引起的，这种情况一是见于肌肉废用性的萎缩，主要是外伤以后长时间小腿不能正常受力引起的，所以出现这种情况以后，平时一定加强小腿肌肉力量锻炼，比如卧床期间行腿部肌肉等长收缩，也就是挺腿活动，自己直推抬高功能锻炼，下地活动时可以单腿站立，做蹲起活动，自己走路时患侧肢体绑三公里沙袋活动，从而锻炼腿部肌肉力量，恢复小腿肌肉萎缩症状。第二就是见于神经源性萎缩，主要是神经损伤以后，小腿肌肉出现失神经支配导致的，所以出现这种情况以后一是要应用神经营养药物，配合高压氧治疗，以促进神经恢复。并且平时可以应用小腿部位针灸理疗及被动、主动活动小腿肌肉，以避免小腿部肌肉萎缩加重。
肌肉萎缩怎么办
骨折后石膏固定，或者粉碎性骨折固定时间过长致使肌肉得不到活动，引起肌肉萎缩，可以通过肌肉锻炼恢复，达到正常水平。神经源性肌萎缩，需要对萎缩肌肉进行主动或被动运动。肌肉萎缩指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致肌肉体积缩小，多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致。病因主要有神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。神经源性肌萎缩：常见原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经病变等均可引起神经兴奋冲动传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。通过主动或被动运动，虽不能使肌肉恢复，但可以延缓肌肉萎缩。尤其是脑梗、脑出血病人，一定要每天进行康复锻炼，避免肌肉萎缩。
手上肌肉萎缩怎么办
肌肉萎缩指发生了横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细或消失，最直观的表现是肌肉的体积缩小。手上肌肉萎缩常见原因有支配手部肌肉颅内神经损伤、颈椎病、桡神经损伤、尺神经损伤、正中神经损伤、腕管综合症、手臂骨折石膏固定或手臂粉碎性骨折，术后外固定时间过长。手部肌萎缩的患者不一定能恢复，要根据肌肉萎缩的病因进行诊治，确定是否能够恢复至正常的肌力。如果患者出现了失神经性萎缩，一般恢复相对较难。当运动神经元受损会出现肌肉萎缩，如运动神经元病的患者，由于运动神经元是属于不可再生的神经，这种情况相对较难恢复。如果患者的肌肉萎缩是由于长时间不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手术后，需要长期卧床导致废用性萎缩，相对来说比较好治，注意肌肉康复锻炼，并且配合针灸按摩可以帮助肌肉萎缩的恢复。
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骨折后肌肉萎缩怎么办
骨折6到8周长好了运动起来，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来，早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法。通常情况下骨折属于废用性萎缩，因为骨折以后需要固定6到8周，这期间肌肉是很少运动，很少收缩的，所以自然会萎缩。等骨折愈合了，运动起来，肌肉萎缩自然就消失了。其实，骨折后不仅是肌肉萎缩，甚至骨头也会萎缩，整个腿或者手上肢都会变细的，但是骨折6到8周长好了运动起来了，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来。早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法，骨折彻底长上、愈合，是预防肌肉萎缩的前提条件。
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手上肌肉萎缩怎么办
首先要明确手上肌肉萎缩的原因，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来。如是骨折引起，愈合后进行功能锻炼可以恢复。首先要明确手上肌肉萎缩的原因，除单纯骨折引起肌肉萎缩，常见还有神经损伤引起骨肌肉萎缩，比如尺神经桡神经或者正中神经损伤，相应支配的肌肉就会萎缩起来，甚至是臂丛神经牵拉、颈椎病、头部问题，神经受到影响，导致相应部位的手前臂肌肉的萎缩。找出病因才能针对性解决萎缩的问题，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来，肌肉萎缩自然就会恢复。如是骨折引起，愈合之后进行功能锻炼，肌肉萎缩自然可以恢复的。
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小腿肌肉萎缩是什么原因引起的
常见原因是骨折影响了肌肉本身或骨组织，也可能局部疾病导致神经受刺激引起萎缩。小腿肌肉萎缩可能小腿骨折、小腿胫腓骨骨折、膝关节外伤、大腿骨折，因为废用不活动就可能出现肌肉的萎缩。还有一种情况，支配小腿肌肉的神经受到了影响。比如腰间盘突出、腰椎管狭窄、坐骨神经痛、梨状肌综合症等等，导致支配小腿肌肉的神经受到了影响，就会引起萎缩，甚至是肌肉都没了。
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