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肠道不好怎么调理

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肠道不好,很容易引起胃病,不仅会影响患者的正常生活,持续发生的话还会损害身体健康,所以患者一定要重视起来,及时做好相关的调理工作,是可以有效的缓解的,那肠道不好怎么调理呢,下面我们就一起来看一下吧。

1、饮食调理
  饮食调理,肠道不好与饮食有极大的关系,常因为饮食不当而复发,因需要格外注意。平时要多吃易消化的食物,这样才不会加重胃肠道的负担,并应少吃多餐,以利于消化吸收,不吃有刺激性食物,禁烟忌酒,切不可暴饮暴食和过食生冷、刺激性食物。
  2、避免压力大
  避免压力过大,工作紧张、压力大,人体长期处于紧张状态,肠胃系统也无法得到正常的休息,精神紧张会抑制胃肠蠕动,消化液也会随之减少。因此,肠道不好的人首先应当从情志上进行调整,合理安排作息时间。

3、生活注意
  加强锻炼,经常锻炼身体可以增强体质,提高抵抗能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动,增强消化能力。同时要注意随着天气的变化要及时增减衣物,不然受凉了就不好了,运动对于促进肠道不好的康复也是十分重要的。
  饮食规律,要定时定量吃饭,并且不要狼吞虎咽,要细嚼慢咽,并且不要暴饮暴食,要少食多餐,这样可以避免胃涨或者胃酸过多现象的产生,因为胃酸过多可能会逆流到食道,会刺激食道黏,除了三餐正常食用之外,还可以在在上午、下午、睡觉之前吃点点心。

要食用温和的食物,要营养均衡,不要挑食,这样才能获得均衡的营养,也不要纯吃淀粉糖类含量很高的食物,另外要注意饭后不要立刻躺下来休息,这样会不容易消化。
  4、药物调理
  药物调理,功能性的问题,首先可以使用一些药物调节比如说,调节胃肠道动力药物或者患者有腹痛,腹胀,调节肠道动力,解痉治疗都是可以的。

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2021-05-12

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肠胃炎吃什么食物好
建议患者不要禁食,可以摄入容易消化的碳水化合物,比如一些粥类,在粥中可以加一些糖,也可以加些盐,以促进电解质补充,也可以吃一些软烂的面条,做到少食多餐。急性胃肠炎患者在发病之前都有不洁的饮食史,无论是喝啤酒、吃烧烤、吃麻辣烫等,吃这些难以消化的或者不是很洁净的食物,也有患者是因为吃了变质的,或者是腐败的食物,导致了急性胃肠炎的出现。急性胃肠炎一旦出现,就会有非常严重的症状,如恶心、呕吐、发烧、腹泻、腹痛。
肠胃炎突然胃疼怎么办
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2020-02-14

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慢性肠胃炎的注意事项
患者就诊后通过胃镜、大便的化验检查、肠镜,以及影像学和生物化学的检查以明确诊断,采取对因治疗。除了药物治疗以外,患者还需进行饮食上的控制,食用一些容易消化、含纤维素比较低的食物,以促进疾病的恢复。临床上导致慢性肠胃炎的因素多种多样,例如患者因进食被细菌或者病毒污染的食物,导致肠黏膜的破坏,肠道炎症的细菌感染性肠炎;由于结核造成的肠炎,又称肠道的结核;由于免疫因素造成的肠炎,如克罗恩病,又称溃疡性的结肠炎;由于血管的堵塞,造成缺血性的肠病;以及出血坏死性的小肠炎等。
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治疗肠胃炎应注意哪些
治疗肠胃炎需要到医院经过检查和治疗,明确是肠胃炎,还需注意饮食。肠胃出现炎症,患者会有腹部的症状,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道表现。一般情况下不建议患者想吃什么就吃什么,要摄入易消化易吸收、流质,或半流质饮食。流质和半流质的饮食包括不含米粒的米汤;另外是带有米粒的粥。因为粥、大米是碳水化合物,能供应体内所需的能量和水分,所以是胃肠炎的饮食要求。
经常拉肚子是怎么回事
经常拉肚子,也就是反复腹泻,一般超过两个月的腹泻现象,称之为慢性腹泻。出现反复腹泻的话,通常是由于肠道问题,这种情况首先还是需要根据患者的年龄,伴随症状,大便性质等等,做相关检查,比如说大便常规,大便培养,胃,肠镜之类,中老年患者也需要查一下肿瘤标志物,需要排除相关疾病,比如说,肠功能紊乱,慢性结肠炎,炎症性肠病,肠道息肉感染,憩室炎,甚至肠道肿瘤伴腹泻等等。同时,也需要排除其他情况导致的腹泻现象,比如说,食物过敏现象出现的乳糜泻,代谢性疾病如甲亢,胰腺肿瘤或者慢性胰腺炎,长期酗酒患者会出现所谓的酒精性肠炎,都会出现慢性腹泻现象。所以要根据具体症状进行相关检查,明确诊断以后,可以针对性的治疗。
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2019-12-30

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肠胃炎吃哪些药
可以说在门诊当中会碰到很多得肠胃炎的患者。人在一生当中可能都会得过几次肠胃炎。肠胃炎的原因是非常重要的,有一部分的肠胃炎可能和我们吃东西吃的不对有关系,有的人可能吃的太刺激了,吃的过凉过烫,或者是吃了辛辣刺激性的,有些男同胞们还喜欢喝酒,喝非常多的凉啤酒等,这些都会导致一个急性的肠胃炎,会有一些肚子疼痛、拉肚子。有一些患者还出现恶心、呕吐的现象。如果这种现象引起的肠胃炎,其实就可以先调整饮食,比如说可以喝一点粥,或者是吃一点龙须面,使胃和肠道得以充分休息的同时,可以再补充一些糖分和盐分,使进食不洁引起的肠胃炎得以治疗。
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2019-11-22

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急性肠胃炎脱水的症状
急性肠胃炎所造成的脱水时主要表现为口干舌燥、眼窝凹陷、皮肤失去弹性、头晕头痛、全身乏力等等。严重的脱水还会造成循环血量减少,引起肾功能不全和休克,表现为脉搏细速、肢端湿冷、血压下降、少尿无尿,进一步发展还会引起谵妄、嗜睡、意识不清、昏迷等精神症状,还需要根据脱水的具体类型,脱水的等级也分为三度:第一,轻度脱水,失水量占体重的2%~3%,或体重减轻5%,仅有一般的神经功能症状,比如说头晕、头痛、四肢无力、皮肤弹性稍有降低。第二,中度的脱水,失水量占体重的3%~6%,或体重减轻5%到10%。脱水的体表征已经很明显了,除了出现一级的脱水情况以外,开始出现循环功能不全的症状。第三,重症的脱水,失水量占体重的6%以上,或体重减轻10%以上。症状比以前加重,甚至出现休克和昏迷。
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2019-10-25

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