脚后跟干裂是什么原因

脚后跟干裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关。脚后跟干裂通常表现为皮肤粗糙、皲裂、脱屑等症状，严重时可能伴有疼痛或出血。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是脚后跟干裂的常见原因，多因气候干燥、频繁洗脚或使用碱性肥皂导致角质层水分流失。日常可涂抹含尿素或乳酸的保湿霜，避免长时间泡脚。冬季需减少热水洗脚频率，穿棉质袜子帮助锁水。

2、真菌感染

足癣等真菌感染可能导致脚后跟干裂，常伴随瘙痒、脱皮及异味。真菌感染可能与共用拖鞋、足部多汗有关。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，保持足部通风干燥。

3、维生素缺乏

维生素A、E或B族维生素缺乏会影响皮肤修复功能，导致脚后跟干裂。长期偏食或胃肠吸收障碍可能引发此类问题。建议增加胡萝卜、坚果等食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片。

4、糖尿病

糖尿病患者因周围神经病变和微循环障碍，易出现足部皮肤干裂。高血糖会破坏皮肤屏障功能，需严格控糖并定期检查足部。可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经代谢，配合专业足部护理。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会导致皮肤代谢减慢，表现为脚后跟干裂、全身皮肤干燥。可能伴随乏力、怕冷等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可口服左甲状腺素钠片替代治疗，同时加强皮肤保湿。

日常应选择透气鞋袜，避免赤脚行走；洗脚后及时擦干并涂抹凡士林等封闭性保湿剂。若干裂持续加重、出现感染迹象或伴随其他症状，建议尽早就诊排查系统性疾病。糖尿病患者需每日检查足部，预防皲裂后继发感染。