脚后跟干裂是什么原因呢

脚后跟干裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关。脚后跟干裂通常表现为局部皮肤粗糙、脱屑、裂口，严重时可能伴随疼痛或出血。

1、皮肤干燥

长期暴露于干燥环境或频繁接触碱性清洁剂可能导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加剧。日常需减少赤脚行走，沐浴后及时涂抹含尿素或乳酸的保湿霜，如尿素维E乳膏、凡士林修护晶冻等。避免使用过热的水清洗足部，每周可进行1-2次温水泡脚软化角质。

2、真菌感染

足癣等真菌感染可能破坏皮肤完整性，引发角化过度型干裂。常伴随瘙痒、脱屑及异味，需通过真菌镜检确诊。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，同时保持鞋袜透气，避免与他人共用拖鞋等物品。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、E或B族维生素可能影响皮肤代谢修复功能。表现为全身性皮肤干燥，足部症状尤为明显。建议增加深色蔬菜、坚果及全谷物摄入，必要时在医生指导下补充维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等制剂。

4、糖尿病

糖尿病患者因周围神经病变和微循环障碍，易出现足部皮肤干燥皲裂。需定期监测血糖，使用营养神经药物如甲钴胺片，配合温水泡脚后涂抹糖尿病专用润肤霜。禁止自行修剪硬茧或使用锐器处理裂口，防止继发感染。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会导致皮肤代谢减慢，出现弥漫性干燥和角质增厚。可能伴随畏寒、乏力等症状，需通过甲状腺功能检查确诊。治疗需遵医嘱口服左甲状腺素钠片，同时加强皮肤保湿护理。

日常应选择透气性好的棉袜及宽松鞋具，避免长时间穿着高跟鞋或硬底鞋。冬季可使用加湿器维持环境湿度，饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸。若裂口持续不愈、出现红肿渗液，或伴随全身症状时，须及时至皮肤科或内分泌科就诊。糖尿病患者出现足部干裂时需优先排查糖尿病足风险。