更年期皮肤瘙痒要如何治疗

更年期患者可能因为皮肤干燥、压力过大、饮食不均衡、激素异常、过敏反应等，导致皮肤出现瘙痒症状。患者一般可以通过保湿润肤、调整衣着、均衡饮食、缓解压力、药物手段等方式来治疗。

1、皮肤干燥：更年期患者一般容易出现皮肤干燥、干涩等现象导致瘙痒，可以通过使用保湿剂、保湿乳、精油等方式保持皮肤湿润度，减轻因过度干燥引起的瘙痒、红肿等现象。

2、压力过大：皮肤瘙痒症状可能与患者精神压力有关，更年期一般会出现失眠、多梦等症状，患者睡眠不足可能导致精神不佳，精神压力增大。通常可以适当运动，如散步、做瑜伽、游泳等方式来改善睡眠质量，缓解精神压力，从而减轻皮肤瘙痒症状。

3、饮食不均衡：更年期患者可能缺乏蛋白质、维生素D、植物雌激素等营养摄入，一般通过均衡饮食可以达到营养摄入效果。患者可以适量吃牛肉、蛋黄、豆浆等食物，补充身体所需营养，缓解皮肤瘙痒症状。

4、激素异常：更年期时，患者雌激素水平下降明显，可能会导致皮脂腺功能减退，皮肤易出现干燥现象。患者一般可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、嫦娥加丽丸、雌二醇凝胶等缓解激素异常症状，同时，患者可以穿着舒适、宽大、柔软的衣服来改善皮肤瘙痒。

5、过敏反应：更年期患者皮肤瘙痒情况较为严重，可以在医生的指导下使用维生素E乳、复方地塞米松乳膏、丹皮酚软膏等药物进行治疗，同时，患者尽量避免对瘙痒处皮肤的抓挠，有利于皮肤的恢复。

如果患者症状比较严重，出现红肿、渗液等症状，应该及时前往相关医院接受检查和治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者调整饮食习惯，尽量以清淡为主，可以适量吃一些比较新鲜的食物，如菠菜、生菜、西红柿等，促进身体健康。