额头拆线半个多月了还要忌口吗

额头拆线半个多月后通常无须严格忌口，但仍需避免辛辣、刺激食物、酒精类饮品及易致敏食物。伤口愈合情况主要受局部护理、个体恢复能力、是否存在感染、瘢痕体质及营养状况等因素影响。

拆线后两周左右表皮愈合基本完成，此时日常饮食可逐步恢复正常。优质蛋白如鱼肉蛋奶有助于组织修复，维生素C丰富的蔬菜水果能促进胶原合成，但需注意既往过敏史。若伤口无红肿渗液、触摸无疼痛，少量食用葱姜蒜等调味品通常不会影响恢复。

对于瘢痕体质或伤口曾有感染史者，建议仍需避免辛辣、刺激食物、酒精类饮品及易致敏食物。牛羊肉、海鲜等高蛋白食物可能诱发局部瘙痒，酒精会扩张毛细血管增加瘢痕增生风险。糖尿病患者或营养不良人群需持续保证锌、维生素A等营养素摄入，必要时在医生指导下使用维生素E乳、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等瘢痕软化药物。

保持伤口清洁干燥仍是护理重点，避免搔抓或外力摩擦。户外活动时建议物理防晒防止色素沉着，出现局部硬结、持续发红等情况应及时复查。均衡饮食配合适度运动能提升整体恢复质量，具体营养方案可咨询临床营养科。