心率过缓怎么调整

心率过缓可通过生活方式调整、药物治疗、心脏起搏器植入等方式改善。心率过缓可能与窦房结功能异常、心肌缺血、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为头晕、乏力、胸闷等症状。

1、生活方式调整

避免剧烈运动或过度劳累，保持规律作息有助于稳定心率。戒烟限酒可减少对心脏自主神经功能的干扰。适量补充含钾、镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，有助于维持心肌电生理稳定性。避免长时间暴露于寒冷环境，寒冷刺激可能加重心动过缓。

2、药物治疗

阿托品注射液可用于急性症状性心动过缓的紧急处理，通过阻断迷走神经作用提升心率。心宝丸适用于轻中度窦性心动过缓，具有温补心肾、益气助阳的功效。异丙肾上腺素注射液用于严重心动过缓伴血流动力学不稳定时，可兴奋心脏β受体增加心率。使用药物需严格遵医嘱，定期监测心电图变化。

3、原发病治疗

冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血需改善心肌供血，可服用单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠状动脉。甲状腺功能减退引起者需补充左甲状腺素钠片调节代谢。颅内压增高所致心动过缓应针对病因降低颅内压，如使用甘露醇注射液脱水治疗。

4、中医调理

炙甘草汤加减适用于气血两虚型心动过缓，含炙甘草、桂枝等温阳复脉药材。参附注射液能改善心肾阳虚所致心率减慢，含红参、附片等成分。针灸选取内关、神门等穴位，通过调节自主神经功能提升基础心率。

5、器械治疗

永久性心脏起搏器植入适用于症状性窦房结功能不全或高度房室传导阻滞。临时起搏可用于药物无效的急性严重心动过缓。植入式心电记录仪有助于捕捉阵发性心动过缓的心电证据。器械治疗前需全面评估适应证与手术风险。

日常应避免突然体位改变防止晕厥，沐浴水温不宜过高。监测晨起静息心率并记录症状发作情况。避免服用β受体阻滞剂等可能加重心动过缓的药物。定期复查动态心电图评估病情变化，出现黑朦、晕厥等严重症状需立即就医。保持情绪平稳，进行太极拳等低强度运动前应咨询医生建议。