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多囊卵巢综合征可通过月经异常、高雄激素表现、超声检查卵巢多囊样改变、排除其他内分泌疾病、结合激素水平检测等方式判断。多囊卵巢综合征通常由遗传因素、胰岛素抵抗、下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常、肾上腺功能异常、环境因素等原因引起。
1、月经异常
月经稀发或闭经是多囊卵巢综合征的核心表现，患者可能出现超过35天的月经周期或每年少于8次月经。部分患者伴随不规则子宫出血，表现为经期延长或经量过多。这类情况需通过基础体温测定、孕激素撤退试验辅助诊断，必要时使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期，同时监测子宫内膜厚度预防病变。
2、高雄激素表现
临床可见痤疮、多毛、脂溢性脱发等体征，生化检查显示血清睾酮或游离雄激素指数升高。上唇、下颌、乳晕等部位出现终毛生长，或采用Ferriman-Gallwey评分超过6分可辅助诊断。针对高雄症状可外用克林霉素磷酸酯凝胶治疗痤疮，口服螺内酯片抗雄治疗，但需警惕电解质紊乱等副作用。
3、卵巢多囊样改变
经阴道超声显示单侧或双侧卵巢存在超过12个直径2-9毫米的卵泡，或卵巢体积超过10毫升。需注意该表现也可见于正常育龄女性，需结合其他标准判断。对于无生育需求者，可短期使用炔雌醇环丙孕酮片调整周期，改善卵巢形态。
4、排除其他疾病
需鉴别先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、甲状腺功能异常等疾病。通过17-羟孕酮、皮质醇节律、促甲状腺激素等检测排除。疑似甲状腺功能减退者可检查左甲状腺素钠片是否需要补充，确诊库欣综合征需考虑垂体MRI评估。
5、激素水平检测
典型表现为黄体生成素与卵泡刺激素比值超过2-3，部分患者伴随抗苗勒管激素升高。建议在月经第2-5天抽血检查，同时检测空腹胰岛素和血糖评估代谢异常。存在胰岛素抵抗者可考虑二甲双胍缓释片改善糖代谢。
日常需保持规律运动与均衡饮食，控制精制碳水化合物摄入，增加全谷物与膳食纤维。每周进行150分钟中等强度有氧运动，维持体重指数在正常范围。避免熬夜等扰乱生物钟的行为，定期复查激素水平与代谢指标。出现严重痤疮或脱发影响生活质量时，建议及时至妇科或内分泌科就诊。
