心梗需要注意什么

心梗患者需注意控制危险因素、规范用药、监测症状、调整生活方式及定期复查，以降低复发风险并改善预后。

1、控制危险因素

高血压、高血脂、糖尿病和吸烟是心梗的主要诱因。患者需通过低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律运动等方式控制血压和血脂，糖尿病患者应严格监测血糖。长期未控制的三高会加速冠状动脉粥样硬化。

2、规范用药

需遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片，他汀类如阿托伐他汀钙片，以及β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片。擅自停药可能诱发支架内再狭窄或血栓形成。

3、监测症状

警惕新发胸痛、胸闷、气促等不适，若持续15分钟不缓解或伴冷汗、恶心，需立即含服硝酸甘油片并就医。夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿可能提示心力衰竭。

4、调整生活方式

每日进行30分钟有氧运动如快走，避免剧烈运动和情绪激动。饮食以地中海饮食模式为主，增加深海鱼、燕麦等富含ω-3脂肪酸和膳食纤维的食物。

5、定期复查

术后1个月、3个月、6个月需复查心电图、心脏超声和血脂四项，评估支架通畅情况及药物疗效。冠脉CTA建议每年检查1次，高危患者可缩短至半年。

心梗康复期需保持情绪稳定，避免寒冷刺激诱发冠状动脉痉挛，睡眠时抬高床头可减轻心脏负荷。家属应学习心肺复苏技能，家中常备硝酸甘油片等急救药物。若出现牙痛、左肩放射痛等不典型症状时也需警惕心肌缺血发作。