高压150低压九十需要吃药吗

高压150低压90属于1级高血压，通常建议先通过生活方式干预控制血压，若效果不佳再考虑药物治疗。

对于初次发现血压处于这一范围且无其他心血管风险因素的人群，优先推荐调整饮食结构，减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等摄入。体重超重者需将BMI控制在24以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。同时需严格戒烟限酒，避免熬夜和精神紧张，每日监测血压并记录波动情况。

若经过3-6个月生活方式干预后，血压仍持续高于140/90mmHg，或合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病，或已出现靶器官损害表现如左心室肥厚、微量白蛋白尿等情况时，则需要在医生指导下启动药物治疗。常用降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片、利尿剂如氢氯噻嗪片等，具体方案需根据个体情况制定。

定期监测血压变化非常关键，建议早晚各测量一次并做好记录。避免自行调整药物剂量或更换药品，所有治疗调整都应在心血管专科医生指导下进行。同时保持低脂低盐饮食，适量补充含镁食物如坚果、全谷物，注意气候变化对血压的影响，冬季需加强保暖措施。