手臂内有小肿块

手臂内的小肿块可能是皮下囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、淋巴结肿大或腱鞘囊肿等，通常与局部组织增生、炎症反应或良性肿瘤有关。建议及时就医检查，明确肿块性质并采取相应处理措施。

一、皮下囊肿

皮下囊肿是皮肤下层充满液体或半固体物质的囊状结构，常见包括皮脂腺囊肿或表皮样囊肿。这类肿块多因毛囊堵塞、皮脂分泌物积聚形成，触感较软且边界清晰，可能伴随局部轻微胀痛或感染发红。日常应注意保持皮肤清洁，避免挤压刺激，若囊肿增大或反复发炎需通过手术切除治疗。

二、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪细胞异常增生形成，是常见的软组织良性肿瘤。肿块质地柔软且可推动，生长缓慢且多无痛感，可能与遗传因素、代谢异常或局部创伤有关。较小且无症状的脂肪瘤无须特殊处理，定期观察即可；若体积较大或影响活动功能，可考虑手术切除或脂肪抽吸术。

三、纤维瘤

纤维瘤起源于结缔组织纤维，分为硬纤维瘤和软纤维瘤两类。硬纤维瘤质地较硬且固定，可能与外伤后纤维组织过度修复有关；软纤维瘤常呈悬垂状，多见于皮肤松弛部位。此类肿块一般无须治疗，但若持续增大、伴有疼痛或影响美观，可通过激光或手术切除。

四、淋巴结肿大

手臂内侧淋巴结肿大常继发于上肢感染、免疫性疾病或全身性疾病。局部淋巴结作为免疫器官，在对抗病原体时会增生肿大，可能伴有触痛、发热或红肿。需通过血常规、超声等检查明确病因，针对原发病进行治疗，如细菌感染需用抗生素，病毒感染则以对症支持为主。

五、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节囊或腱鞘周围形成的囊性肿物，内含胶状黏液。多因慢性劳损、重复性动作导致腱鞘液积聚，常见于手腕、手背等部位，按压时有弹性感且可能随关节活动大小变化。较小囊肿可通过穿刺抽液或加压包扎处理，复发者需手术完整切除囊壁。

发现手臂肿块后应避免反复触摸或自行挤压，密切观察肿块大小、质地及活动度变化。日常注意劳逸结合，减少手臂重复性用力动作，保持均衡饮食以增强免疫力。若肿块短期内迅速增大、质地坚硬固定、伴随疼痛麻木或皮肤破溃，须立即就医进行超声、病理学检查排除恶性病变风险。根据医生建议选择保守观察或手术治疗，术后需定期复查确保恢复效果。