得了骨关节炎好治吗

骨关节炎一般是可以治疗的，但无法完全治愈。治疗方式主要有控制体重、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等。

1、控制体重

超重会增加关节负担，加速软骨磨损。通过合理饮食和低强度运动减轻体重，能有效缓解膝关节等负重关节的压力。建议选择游泳、骑自行车等对关节冲击小的运动方式，避免爬楼梯、深蹲等加重关节损伤的动作。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，缓解僵硬疼痛症状，每次15-20分钟为宜。超声波治疗能促进炎症吸收，改善关节活动度。水疗通过浮力减轻关节负重，同时利用水流阻力进行肌力训练。矫形支具可纠正力线异常，分散关节压力。

3、药物治疗

对乙酰氨基酚片适用于轻中度疼痛，但需注意每日剂量限制。双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，胃肠不适者可用塞来昔布胶囊替代。硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，需长期服用见效。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，但须警惕成瘾性。

4、关节腔注射

玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能，缓解摩擦疼痛，疗效可持续半年。糖皮质激素注射液适用于急性炎症发作，每年注射不超过3-4次。富血小板血浆注射通过生长因子促进组织修复，但费用较高且需多次治疗。

5、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤患者，创伤小恢复快。截骨矫形术通过改变力线分布延缓关节置换时间。终末期患者需行人工关节置换术，目前髋膝关节置换技术成熟，假体使用寿命可达15-20年。

骨关节炎患者日常应注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。建议使用手杖、助行器等辅助器具减轻关节负荷。饮食可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等抗炎食物。运动前充分热身，选择塑胶跑道等柔软地面进行锻炼。定期复查评估病情进展，及时调整治疗方案。若出现关节红肿热痛、活动严重受限等情况需立即就医。