副作用小的降压药

降压药副作用较小的主要有氨氯地平片、缬沙坦胶囊、贝那普利片、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片等，需在医生指导下根据个体情况选择。

1、氨氯地平片

氨氯地平片属于钙离子拮抗剂，通过扩张血管降低血压，常见副作用为轻度水肿或面部潮红，通常不影响继续用药。适用于合并冠心病的高血压患者，对肝肾代谢负担较小。服药期间需监测心率变化，避免与葡萄柚同服。

2、缬沙坦胶囊

缬沙坦胶囊为血管紧张素II受体拮抗剂，较少引起干咳等不良反应，偶见血钾轻度升高。适合糖尿病肾病患者长期使用，具有器官保护作用。用药初期需定期检查肾功能，妊娠期绝对禁用。

3、贝那普利片

贝那普利片属于血管紧张素转换酶抑制剂，可能引起干咳但无代谢异常风险，对心衰患者尤为适用。需注意首次服药可能发生体位性低血压，服药期间应限制高钾食物摄入。

4、美托洛尔缓释片

美托洛尔缓释片为选择性β受体阻滞剂，中枢神经系统副作用较少，适合年轻高血压伴心率增快者。可能影响运动耐量， abrupt停药可能引发反跳现象，需逐步减量。

5、氢氯噻嗪片

氢氯噻嗪片属噻嗪类利尿剂，小剂量使用时电解质紊乱风险较低，常作为联合用药基础。长期使用需监测血尿酸水平，痛风患者慎用，服药期间需保持适量饮水。

选择降压药物需综合考虑年龄、并发症及药物相互作用等因素，即使副作用较小的药物也须严格遵医嘱使用。日常需保持低盐饮食，每日食盐摄入不超过5克，适量进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上。定期监测晨起静息血压并记录，避免情绪激动和过度劳累，发现头晕、乏力等异常及时就医调整用药方案。