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大枣和红参泡水的功效

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红参和大枣都是大补之药,也是可以作为食材食用的滋补佳品,红枣能补脾益气,养心安神,红参能够大补元气,可以拿两者放在一起泡水喝。

这个茶适合体虚怕冷、贫血、久病初愈、产后等人服用,红参和大枣都属滋补品,可以通过蒸、炖、煮,泡来食用,具有补气益血之功效。红参有大补元气、健脾生津、安神定惊等功效,用于目眩头晕、反胃呕吐、腹胀腹泻等病症。红枣能补气养脾、滋润心肺。因此,长期服用可增强人体的免疫力、减少疲劳、降低辐射等。具有调节人体内分泌系统的作用。

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2021-09-29

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2020-03-17

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夏天在户外活动和运动后,更要及时补充水。因为天气热,出汗多,随着汗液丢失的各种电解质成分也多,所以,可以适当喝一些淡盐水或含矿物质和维生素的运动型饮料。1、输液用的盐水是百分之零点九的氯化钠溶液,这个浓度的盐水和人体血浆的渗透压相等,因此也称为“生理盐水”。2、如果喝这个浓度的盐水应该最好,大概就是1杯水(200毫升)中加大半牙膏盖的盐量。3、一些运动型饮料,是在水中加入了某些矿物质和维生素,以补充因出汗而丢失的电解质,并帮助人体在运动情况和体液大量丢失情况下各项功能正常发挥。
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2018-09-21

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