玉竹的功效与作用
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玉竹是常见的一种草本植物，同时也是药用价值很高的中药材，对于身体有很好的补益作用是现代人养生不可或缺的佳品。不过想要用玉竹来滋补身体，那么就得先了解它对身体到底有什么好处，下面是对玉竹的功效与作用的介绍。
一、滋润肌肤避免干裂
玉竹当中的油脂含量比较多，因此它的质地看起来非常的润泽，服用了之后可以起到很好的生津和养阴效果，而且玉竹当中的维生素ａ含量非常丰富，可以有效的滋润皮肤，改善皮肤粗糙和干裂的情况，起到美容养颜的效果。
二、抗衰老
玉竹能够养阴润燥，还能够生津止渴，而且也能够清除体内的自由基，延缓衰老，另外，玉竹当中的多糖以及维他命ａ等营养成分丰富，可以增强人的抗病能力，推迟衰老。
三、强心护心
玉竹当中有一种叫做甾甙的成分，这种成分可以有效的促进我们的心肌健康，当糖配体进入身体之后，可以起到很好的强心护心功效，对心脏健康来说大有好处。
四、提高身体免疫力
玉竹当中所含的一些有效物质进入了身体之后，能够有效的增进身体吞噬细胞的作用，也能够提高血清当中的抗体，提高身体免疫力，增强体质，减少疾病的侵袭。
五、润燥润肺
玉竹还能够润燥润肺，可以治疗肺阴虚导致的干咳少痰，咽舌干燥等，对于缓解因为高烧导致的津少口渴，食欲不振等症状，让身体尽快恢复健康。
六、改善上火症状
体内的心火旺盛，可能会引起多种疾病，此时如果用玉竹来煮一些甜汤喝，可以达到很好的清心养阴，以及降心火的作用，改善各种不良的症状，缓解身体不适。
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冷水泡脚好吗
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身体突然发冷的原因
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额头长痘是什么原因
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中药泡脚配方
中药泡脚配方需因人而异选择，常见配方有活血祛瘀、祛风除湿、消除疲劳、改善睡眠、温肾壮阳。1，活血祛瘀配方:丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。2，祛风除湿配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。3，消除疲劳配方:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。4，袪脚气配方:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英。5，改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6，温肾壮阳配方:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
藿香正气丸小孩能吃吗
小孩子可以吃藿香正气丸，但是必须要对症服用，而且小孩子服用的药量要减半，或者减去3/4。服用藿香正气丸的时候，要注意不要同时服用其他补药，有慢性病的人最好不要吃藿香正气丸。在服药以后三天症状还是没有缓解，就必须要去医院就医。
