玉竹的功效与作用
发布时间：2019-01-2488329次浏览
玉竹是常见的一种草本植物，同时也是药用价值很高的中药材，对于身体有很好的补益作用是现代人养生不可或缺的佳品。不过想要用玉竹来滋补身体，那么就得先了解它对身体到底有什么好处，下面是对玉竹的功效与作用的介绍。
一、滋润肌肤避免干裂
玉竹当中的油脂含量比较多，因此它的质地看起来非常的润泽，服用了之后可以起到很好的生津和养阴效果，而且玉竹当中的维生素ａ含量非常丰富，可以有效的滋润皮肤，改善皮肤粗糙和干裂的情况，起到美容养颜的效果。
二、抗衰老
玉竹能够养阴润燥，还能够生津止渴，而且也能够清除体内的自由基，延缓衰老，另外，玉竹当中的多糖以及维他命ａ等营养成分丰富，可以增强人的抗病能力，推迟衰老。
三、强心护心
玉竹当中有一种叫做甾甙的成分，这种成分可以有效的促进我们的心肌健康，当糖配体进入身体之后，可以起到很好的强心护心功效，对心脏健康来说大有好处。
四、提高身体免疫力
玉竹当中所含的一些有效物质进入了身体之后，能够有效的增进身体吞噬细胞的作用，也能够提高血清当中的抗体，提高身体免疫力，增强体质，减少疾病的侵袭。
五、润燥润肺
玉竹还能够润燥润肺，可以治疗肺阴虚导致的干咳少痰，咽舌干燥等，对于缓解因为高烧导致的津少口渴，食欲不振等症状，让身体尽快恢复健康。
六、改善上火症状
体内的心火旺盛，可能会引起多种疾病，此时如果用玉竹来煮一些甜汤喝，可以达到很好的清心养阴，以及降心火的作用，改善各种不良的症状，缓解身体不适。
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虚寒体质的特征有哪些？
虚寒体质的特征有体胖、畏寒、喜食热饮、腰膝酸冷、易感冒等。虚寒体质的人在体型上多偏胖，平时体质较弱，可见手足冰凉，面色、唇色较白没有光华，脉象上多偏于迟缓。虚寒体质多畏寒喜热，体温较低，平时喜静懒动、精神较差、反应不快、性格偏内向居多。这类患者患上水肿、痰饮和冻疮的几率会更高。若肾虚寒偏重可见夜尿频多、腰冷酸冷、精神不振、性欲冷淡等；若脾胃虚弱偏多可见腹痛隐隐、喜温喜按、腹泻、疲倦乏力等；若肺部虚寒，容易出现久咳不止、易感冒、爱出虚汗，还可能会有哮喘、过敏性鼻炎等顽固性疾病；若心阳不足还可能会出现心悸、气促等症状。
湿气重运动能排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病，脾胃湿困会出现脘闷，肚子胀，不想吃饭，或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系，汗意的湿和湿气的湿不能一概而论，但是运动有助于身体所有的健康，可以健脾健胃，有助于通过健脾健胃来排除湿气，而不是直接的出汗就能排湿气，对于去湿气也有一定的关联作用。
男性出虚汗应吃什么进行调理
对于脾胃气虚的可以吃防风、黄芪，就是玉屏风散，这种成药可以治疗对于体内有湿热的虚汗，可以吃清热利湿的龙胆泻肝这一类的药物来进行调理。男性因为是以气为主的，男性的体质是偏于阳的，因此就特别容易出汗，另外男性患者在临床上多数出现了发烧疾病的时候，也特别容易出汗，但是临床上也能见到一些情况，没有其他的症状或者体征，特别容易出虚汗，这种情况也是有的。男性患者出虚汗又分为两种情况：一、男性患者，体质比较偏瘦，形体比较虚弱，面色发白或者是出现面无光泽，另外食欲的下降，食量减少，或者是还有长期腹泻的情况，抵抗力低、容易感冒，总之这些情况都是属于肺气虚的表现，对于脾胃气虚的人来讲，特别容易出汗。因为肺主皮毛，也就是汗腺开合的功能，跟肺气是有密切关系，因此肺脾气虚的人特别容易出虚汗，表现一活动就出汗，这种情况的汗液，往往是一种全身性的出汗，同时汗也是偏凉的。二、男性患者因为体质是偏热的，所以体内特别容易出现湿热的情况，对于体内有湿热的情况，也是容易出汗，表现为一活动也是要出汗，这种出汗，汗液是偏热的，甚至汗也是偏黏，主要是头面部出汗为主，同时伴有口苦、舌苔黄腻，这种情况也常见。
女生背部刮痧的好处有哪些
男性是以气为主的，女性是以血为主的，男性是偏阳气偏盛，因为以气为主。另外，女性是以血为主，血为阴，气为阳。血为阴，所以女性的体质一般都是偏寒，很多女生容易出现手脚发凉，另外可能还会出现一些痛经，出现小肚子发凉，尤其在经期的时候，出现小肚子发凉这种表现。另外，还有抵抗力下降，不耐风寒，在寒冷的季节或者在空气温度比较低的环境里面容易感冒，出现咳嗽，流清鼻涕等，这都是女性的或者女生体质偏寒的表现。足阳明胃经是一个多气，多血的脏腑和经络，另外，足太阳膀胱经是主管人体的一身的阳气，也就是说足太阳膀胱经是人体阳气最旺盛的地方，最旺盛的一条经络，也主管着人体的一身阳气的盛衰。如果足太阳膀胱经经络不通，就会影响到人体的阳气的运行，体质就更加偏寒，足太阳膀胱经的循行部位就在人体的背部，对背部进行按摩或者是进行刮痧，在刮痧的时候往往用一些稍微热一点的刮痧油，背部刮痧就能够疏通背部的足太阳膀胱经的经络，就能够驱除女生身体的寒气，使得女生更加健康。
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虚胖的人容易减肥吗
虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲，肥胖的发生主要与脾的功能的相关，与肾虚关系也很密切，与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的，因此，肥胖是由一系列复杂的病因引起，并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说，肥胖的人群多伴有脾肾气虚，或者兼有心肺气虚，同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等，所以虚胖属于本虚标志性的疾病，也就是虽然病根在脾肾亏虚，但是必然也有痰饮、水湿、气滞，血瘀等等，这些与虚症相反的实症伴随发生，因此，虚胖的人也并不能一味的补虚，还需要在补虚的同时，根据不同患者的不同病因，采取清热，除湿，行气，活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动，合理饮食，劳逸适度，在医生的指导下合理用药和治疗，才能达到最好的治疗效果，快速减肥的目的也是可以实现的。
痰湿体质中成药有哪些
痰湿体质的人需要选择含有补脾、补气祛风或清热、除湿、滋阴养血功效成分的中成药。第一，含黄芪、防风、白术、三味药材的药物。这类药物比较简单，只有黄芪、防风和白术三种药材，也就是玉屏风散；其中黄芪是补脾、补气的代表药物，特别适合身体虚弱、容易出现盗汗症状的患者；而防风可以有效祛风，白术也能健脾益气，三者合用是治疗痰湿体质的不二之选。第二，含有龙胆草、黄芪、车前子等药材的药物。这一类药物使用因为痰湿而导致脸上泛油光，脾气急躁，喜欢长痘痘的患者。因为药材中含有龙胆草、黄芪、车前子等药材，因此能够有效的达到清热、除湿、滋阴养血的功效。如果其中再有柴胡等药材，更是能够起到疏肝解郁的作用。第三，使用平胃散可以治疗的一些病症。平胃散历史悠久，素来被用来治疗痰湿，是燥湿祛痰、行气健脾的良方。平胃散不仅可以治疗痰湿，更是可以治疗因其引起的腹胀、厌食等症状。
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中医看舌头能看出什么病
尤其是舌象可以反应心的功能状态，舌为心之苗窍而心主血脉，因此，心的功能状态反映全身脏腑气血的状况。其次，舌苔是脾胃之气熏蒸而产生，它反映了脾胃的功能状况。脾胃是后天之本，气血生化的源泉，舌象代表了全身气血的盛衰。中医看舌象包含在中医四诊中，看舌象是望诊中很重要的一部分。舌诊是中医独特的一种诊断方法，由于舌黏膜的上皮比较薄且透明，血供也比较丰富，所以舌象的变化在很大程度上可以客观地反映出身体内部的一些变化。因此，看舌对于疾病的判断非常有意义。
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中医把脉能看出什么病
脉诊是中医诊病非常重要的诊断方法，正常脉象的次数以及力度如果适中，称之为平脉，这是正常的脉象。如果出现感冒等身体局部的表证时，出现的脉相对会比较浮，称之为浮脉。如果所患的疾病是在身体内部，呈现出来的脉象就是沉脉；如果脉虚弱无力说明是气血不足的虚证。中医把脉属于四诊中的脉诊，也就是切诊。很多人认为通过单纯的把脉就能诊断出是什么疾病，其实中医把脉确实能够帮助判断疾病的寒热虚实，但并不是所有的症状和疾病都可以单纯通过把脉诊断。单纯的脉象只是疾病临床表现的一个方面。
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胃火旺的症状
胃火旺的症状有会出现口臭、口干，甚至口渴。胃火旺的患者中医表明体内胃气炽热，导致火热内盛。严重会出现舌苔开裂，以及牙龈肿痛、舌头发红，部分患者还会出现食欲大增，因为胃热炽盛的患者食欲特别好，而且非常容易饥饿。胃热炽盛的人还会出现大便干结，甚至小便短赤，这时提示体内胃火越来越重。中医认为肝火犯胃，比如情绪激动导致肝火犯胃，引起胃热炽盛，所以，胃热炽盛除饮食因素以外，还跟情绪有关，还有部分患者因为经常熬夜，也导致火热上炎，出现胃火盛的表现。
怎样去除体内湿气
我们其实都知道，人体内的湿气过重很容易影响到身体健康的问题，对于去除湿气，我们可以选择经常运动来去除湿气，同时要注意的就是要配合清淡的饮食，这样才能够调节我们身体内部代谢，对于环境问题，我们要做的就是远离一些潮湿阴冷的环境，减少湿气入侵的几率。
鹿角胶的功效与作用
鹿角胶作为一种名贵的中药药材，其可以发挥的功效与作用是非常多的，不光能够增加大家体内的血小板量的作用，同时还可以起到调节内分泌的作用，最关键的是能够促进大家身体对于各类营养物质的吸收，而且还可以起到安胎的效果。
黄芪的功效与作用及禁忌
黄芪是一种常见的中药，其药性微温、味甘，归脾、肺经，具有益气固表、补中益气的功效，同时具有利尿消肿、健脾益胃的作用，但同时也有一些禁忌需要注意，比如禁忌人群、禁忌症、禁忌搭配。具体情况如下：
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排病反应的常见症状有哪些
比如有些患者会表现出流鼻涕，鼻炎的患者会表现很多，打喷嚏、流鼻涕是病邪往外排出的过程；有的人痰很多；还有的人放很多屁或排便非常多，这可能体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径排出；有的病人可能排汗很多；还有的人表现出在秋天很容易走皮肤，皮肤上会长红斑、红疹，会有瘙痒，甚至原有的皮肤创面会扩大，湿疹的面积会扩大或流水；还有些人会有另外的反应，可能更能吃了，超过了他正常的食量；有的人要闷头大睡。排病反应是因为病邪从深层向表层去排泄，在这个过程中，病邪有很多途径排出身体。以上这些反应都说明人体在动用正气，由于动用了正气，需要一个修复的过程，所以无论是哪种，都是人体在自我调整自我修复的一个过程。
精油的作用
精油被誉为西方的中草药,其护肤和调养的功效非常显著，越来越多追求天然护肤的女性们都对精油爱不释手，精油含有的天然的成份能深入肌肤底层,从根源改善肌肤状态,受到大多数多女性的钟爱。那精油的作用有哪些呢?
