化疗吃什么补白细胞

化疗期间可通过适量食用高蛋白食物、富含维生素食物、菌菇类食物、动物肝脏及营养补充剂帮助提升白细胞水平。白细胞减少可能与骨髓抑制、药物毒性、营养不良、感染等因素有关，通常表现为乏力、反复感染等症状。建议在医生指导下结合血常规结果调整饮食，必要时使用升白药物。

1、高蛋白食物

鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白是白细胞合成的原料。化疗后胃肠功能较弱时可选清蒸鱼、蛋羹等易消化形式，每日摄入量控制在200-300克。乳糖不耐受者可选择舒化奶或酸奶替代，合并肾功能异常需限制蛋白摄入量。

2、富含维生素食物

西蓝花、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C和叶酸，有助于促进造血功能。建议每日摄入300-500克新鲜蔬菜水果，避免榨汁导致膳食纤维流失。口腔溃疡患者可将水果蒸软后食用，糖尿病患者需注意控制高糖水果摄入量。

3、菌菇类食物

香菇、银耳含有多糖类物质，对免疫调节有一定帮助。建议采用炖煮方式每日食用50-100克，脾胃虚寒者应搭配生姜烹调。需注意野生菌类存在中毒风险，应选择正规渠道购买的栽培品种。

4、动物肝脏

猪肝、鸡肝含有丰富的铁和维生素B12，每周食用1-2次，每次50克左右为宜。烹调前需充分浸泡去血水，高血压患者应控制摄入频率。合并高尿酸血症或痛风患者应避免食用动物内脏。

5、营养补充剂

蛋白粉、全营养素可在进食不足时作为补充，但不可替代正常饮食。使用前需咨询临床营养师，存在肠梗阻或消化道出血时禁用。需选择有国食健字批号的产品，避免含激素类非法添加剂。

化疗期间应保持饮食多样化，采用少食多餐方式减轻胃肠负担。所有食材需充分加热灭菌，避免生冷刺激。若白细胞计数持续低于2×10⁹/L或伴发热，须立即就医。可配合适度散步等低强度运动促进食欲，但需避免人群密集场所防止感染。定期监测血常规指标，医生可能根据情况使用重组人粒细胞集落刺激因子注射液等升白药物。