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腹泻吃什么食物

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有的人肠胃功能不太好,经常会出现腹泻的症状,除了因为吃了一些不干净、腐败变质的食物导致腹泻之外,如果在日常生活中稍不注意,比如着凉,吃了不容易消化的食物等,也可能会导致腹泻症状出现,腹泻时除了服用止泻药之外,合理的饮食也是很有必要的,那么,腹泻吃什么食物比较好?

一、加盐的白粥
  腹泻的时候,肠胃会因为炎症会有不同程度的水肿症状,此时如果吃过于油腻、难消化的食物会加重病情,所以腹泻后两三天内都要清淡饮食,最好能喝一些加盐的白粥,不但可以缓解病情,还可以避免出现脱水的情况。
  二、面食
  当出现腹泻症状的时候,需要吃一些容易消化的食物,面食就是一个不错的选择,比如软烂的面条,发嚼的馒头等,都是腹泻患者可以吃的食物,但是要注意不可以吃过于油腻的面条、油条之类的面食,以免加重肠胃负担。

三、红糖水
  如果是脾胃虚寒的人出现腹泻症状,可以适当的喝一些红糖水来调理肠胃,因为红糖性热,红糖水可以让胃部发暖,对于缓解病情是有帮助的。
  四、酸奶
  因为酸奶中含有大量的益生菌,它们可以增强肠胃的消化能力,对于缓解腹泻和腹痛症状是有帮助的,所以腹泻的时候不妨适当的喝一些酸奶。

五、胡萝卜
  胡萝卜有很好的止泻作用,常吃胡萝卜可以让大便成型,所以当出现腹泻症状的时候,可以用胡萝卜煮水饮用,既可以为身体补充水分,还能缓解腹泻症状,一举两得。
  六、蒸苹果
  蒸苹果有很好的止泻作用,如果患者是轻度的腹泻,可以把苹果蒸熟后食用,能起到很好的止泻作用。

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感染性腹泻的治疗
感染性腹泻主要是因为感染了细菌和病菌导致的,所以对感染性腹泻治疗,主要是采取抗生素的治疗,如果患者出现了明显的高烧,还要结合退烧药物来进行治疗,腹泻情况严重,也要结合止泻的药物来进行治疗,通常在这样治疗下感染性腹泻就能得到控制。
拉肚子能吃什么好的快
拉肚子是指的腹泻,腹泻是指大便每天超过三次,而且大便是稀薄的,这种情况叫腹泻,也是我们俗称的拉肚子。这个时候由于病人拉的比较厉害,我们就要吃一些软的好消化的东西,比方说吃一些挂面、稀粥等等,一般拉肚子的时候一定不要吃辣的东西、凉的东西、特别油腻、不好消化的,也不要喝奶、豆浆等等这些容易产气的东西,这样可能使拉肚子不容易好转。另外在吃的东西的时候一定要注意它的温度,要偏温暖一些的东西,这样对拉肚子会有一个调节作用。一般拉肚子的比较轻的就按上述这些去吃就可以了,如果拉的比较厉害,有可能出现了一些电解质紊乱,我们这时候吃的东西里边可能就要加一些咸菜或者是一些果汁,以补充钠和钾的离子,以免出现电解质紊乱的情况。所以说拉肚子根据轻重的不同来决定它的饮食也是有区别的。
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拉肚子可以喝牛奶吗
拉肚子能不能喝牛奶不能一概而论,这个问题因人制宜,比如有些人平时的大便很正常,只要一喝牛奶就会引起腹泻,这类人群在拉肚子的时候,肯定不能喝牛奶;对于其他病人拉肚子,而是和喝牛奶没有关系,病人在拉肚子期间可以喝牛奶。拉肚子的病因有很多种,比如受寒邪引起的腹泻,可以吃一些温热的食物来散寒、止痛、止泻,包括红糖水、姜汤,这样就可以缓解腹泻。对于脾虚引起的腹泻可以通过喝一些山药粥、芡实粥来治疗脾虚引起的腹泻,也可以加一些红枣、莲子,这样通过喝这些粥来治疗脾虚引起的腹泻。
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哪些人容易腹泻
长期贪凉饮冷的人容易引起腹泻,比如说经常一进房间就开冰箱喝冷饮,早晨起来喝冷饮,吃面包,就容易引起腹泻,还有夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。中医认为是寒凉伤脾。