感染了脚气怎么办

感染了脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性好的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。清洗后可使用吹风机冷风档辅助吹干趾缝。

2、穿透气鞋袜

选择纯棉或抗菌材质袜子，每日更换并单独洗涤。鞋子宜选用网面透气款，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换汗湿鞋袜，必要时使用足部吸汗粉。皮革鞋内部可放置竹炭包吸附潮气，减少真菌滋生环境。

3、使用抗真菌药物

遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。用药前清洁患处，药物需覆盖整个感染区域及周边2厘米正常皮肤。趾间糜烂型可先使用硼酸溶液湿敷收敛后再用药。症状消失后应继续用药1-2周防止复发。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋。家庭成员有感染者需同步治疗，避免交叉传染。定期用60℃以上热水浸泡洗涤床单、地垫等可能接触足部的物品，阳光暴晒6小时以上可有效杀灭真菌。

5、定期消毒鞋袜

使用含氯消毒液浸泡鞋袜30分钟，或紫外线臭氧消毒柜处理。皮鞋可用抗真菌喷雾喷洒内衬，布鞋可撒抗真菌药粉。新购鞋子可先喷洒酒精消毒，闲置3天后再穿。鞋柜保持通风干燥，放置除湿剂或活性炭包降低湿度。

脚气患者应避免抓挠患处以防继发感染，饮食上减少高糖食物摄入以降低皮肤糖分含量。选择透气性好的鞋子轮换穿着，运动后及时清洁双脚。若出现红肿化脓、发热等严重症状，或反复发作超过2个月，需及时就医进行真菌培养检查。合并糖尿病等基础疾病者更应规范治疗，防止引发蜂窝组织炎等并发症。