窦性心动过缓是什么意思

窦性心动过缓是指窦房结发出的电冲动频率低于每分钟60次，导致心率过慢的生理或病理状态。

窦性心动过缓可分为生理性和病理性两类。健康人群在睡眠状态、长期运动训练者或老年人中可能出现生理性窦性心动过缓，通常无自觉症状且无须特殊处理。病理性窦性心动过缓可能与窦房结功能障碍、心肌炎、甲状腺功能减退、颅内压增高或药物副作用等因素有关，患者可能出现头晕、乏力、胸闷甚至晕厥等症状。诊断需结合心电图、动态心电监测及甲状腺功能等检查，治疗上轻症可观察随访，症状明显者需使用阿托品片或异丙肾上腺素注射液等药物，严重者需安装心脏起搏器。

日常应注意避免剧烈体位变化，监测心率变化，保证充足睡眠。运动员或长期锻炼者出现无症状性心动过缓时，建议定期复查心电图。若伴随晕厥或黑蒙等症状，须立即就医排查病理性因素。饮食上可适量增加含钾、镁的食物如香蕉、坚果，避免过量摄入咖啡因或酒精等可能影响心率的物质。