膝盖受伤后如何处理积液

膝盖受伤后出现积液可通过休息制动、冷敷热敷、穿刺抽液、药物治疗、手术治疗等方式处理。积液通常由关节损伤、滑膜炎、骨关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定膝关节。减少行走和负重活动，避免爬楼梯或下蹲动作。卧床时抬高患肢超过心脏水平，有助于促进淋巴回流。

2、冷敷热敷

损伤48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复。急性期过后改用热敷，可使用热水袋或红外线理疗仪，温度控制在40-45摄氏度，每日2-3次。

3、穿刺抽液

对于积液量超过50毫升的情况，需在无菌条件下进行关节腔穿刺。抽液后可能注入玻璃酸钠注射液或复方倍他米松注射液，术后加压包扎24小时。

4、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，滑膜炎患者可用双醋瑞因胶囊改善症状。细菌性关节炎需静脉注射注射用头孢曲松钠，痛风性关节炎需配合苯溴马隆片。

5、手术治疗

顽固性积液或合并半月板损伤时，可能需关节镜下滑膜切除术。术后进行持续关节腔冲洗，配合CPM机进行康复训练，6周内避免剧烈运动。

日常应注意保持合理体重，减轻膝关节负担。饮食多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，有助于软骨修复。康复期可进行直腿抬高、坐位伸膝等低强度训练，逐步恢复关节活动度。若出现关节红肿热痛加重或发热症状，应及时复查。