腋下长了一个包一碰就疼

腋下长了一个包一碰就疼可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、疖肿或乳腺疾病有关。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或处理。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊周围细菌感染引起的炎症，可能与局部出汗多、清洁不足或刮腋毛时损伤有关。表现为红肿疼痛的小丘疹，顶端可能有脓头。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏进行抗感染治疗。日常需保持腋下干燥清洁，避免抓挠。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管阻塞导致分泌物积聚形成，继发感染时会红肿疼痛。囊肿质地较硬，可能伴随局部发热感。感染状态下需医生评估后使用头孢克洛胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素，严重时需手术切除。平时避免挤压囊肿，选择宽松衣物减少摩擦。

3、淋巴结炎

腋下淋巴结炎多由上肢或胸部感染引发，表现为淋巴结肿大伴触痛。可能伴随发热、乏力等全身症状。需针对原发感染使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等药物，局部可热敷缓解疼痛。若淋巴结持续增大需排除结核或肿瘤可能。

4、疖肿

疖肿是金黄色葡萄球菌引起的深部毛囊感染，初期为硬结，逐渐形成脓栓并剧烈疼痛。可外用鱼石脂软膏促进化脓，成熟后由医生切开引流。禁止自行挑破，以免感染扩散。反复发作需检查血糖排除糖尿病可能。

5、乳腺疾病

女性需警惕乳腺炎或乳腺癌淋巴结转移。哺乳期乳腺炎表现为乳房胀痛伴腋下淋巴结肿大，需使用青霉素V钾片抗感染并排空乳汁。非哺乳期出现无痛性肿块需通过乳腺超声或钼靶检查排除恶性肿瘤。

日常应注意保持腋窝清洁干燥，选择透气棉质衣物，避免使用刺激性止汗剂。出现包块增大、破溃渗液、发热或持续疼痛超过一周时，须立即就诊。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。避免剧烈运动摩擦患处，睡眠时尽量侧卧减少压迫。