嘴角开裂缺什么维生素

嘴角开裂通常与维生素B2缺乏有关，也可能伴随维生素B6、维生素B12或锌的不足。嘴角开裂在医学上称为口角炎，主要与营养不良、局部刺激或感染等因素相关。建议通过调整饮食或遵医嘱补充营养素改善症状。

1、维生素B2

维生素B2缺乏是口角炎的常见原因，该维生素参与皮肤黏膜修复。典型表现为口角发红、皲裂伴疼痛，严重时可出现舌炎或结膜炎。可通过食用动物肝脏、鸡蛋、牛奶等补充，必要时可遵医嘱服用维生素B2片。

2、维生素B6

维生素B6缺乏可能影响皮肤屏障功能，加重口角炎症。常伴随脂溢性皮炎或舌炎症状。富含维生素B6的食物包括鱼类、香蕉、全谷物等。临床常用维生素B6片辅助治疗。

3、维生素B12

维生素B12缺乏多见于素食人群，可能导致贫血性口角炎。典型症状为口角苍白、溃疡伴麻木感。可通过摄入肉类、海鲜或遵医嘱使用维生素B12注射液补充。

4、锌元素

锌缺乏会延缓伤口愈合，加重口角开裂。常伴随味觉减退或免疫力下降。牡蛎、红肉、坚果等含锌丰富，必要时可服用葡萄糖酸锌口服溶液。

5、复合因素

部分口角炎由多种营养素联合缺乏或真菌感染引起。若调整饮食后未改善，需就医排查白色念珠菌感染等病因。临床可能联合使用复合维生素B片和抗真菌药膏如硝酸咪康唑乳膏。

日常需保持口唇清洁干燥，避免舔舐或撕扯皮屑。饮食应均衡摄入瘦肉、深色蔬菜、乳制品等富含B族维生素的食物。症状持续超过两周或伴随溃烂出血时，应及时到皮肤科或营养科就诊，排除糖尿病等系统性疾病。冬季可使用含维生素E的润唇膏防护，避免辛辣食物刺激患处。