血糖高对身体的影响

血糖高可能引发多系统损害，主要影响包括急性代谢紊乱、血管神经病变及器官功能障碍。长期血糖控制不佳可能诱发糖尿病酮症酸中毒、心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变及周围神经病变等并发症。

1、急性代谢紊乱

血糖急剧升高可能引发糖尿病酮症酸中毒或高渗性高血糖状态。前者因胰岛素缺乏导致脂肪分解产生酮体，表现为呼吸深快、恶心呕吐、意识模糊；后者常见于老年人，表现为严重脱水、神经系统症状。需立即静脉补液并胰岛素治疗，常用药物包括门冬胰岛素注射液、重组人胰岛素注射液等。

2、心血管系统

长期高血糖损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。可能引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等，伴随胸闷胸痛、肢体偏瘫等症状。控制目标需兼顾血糖与血压血脂，常用阿托伐他汀钙片、盐酸二甲双胍缓释片等药物。

3、肾脏损害

高血糖导致肾小球高滤过，逐渐发展为糖尿病肾病。早期表现为微量白蛋白尿，后期出现水肿、肾功能衰竭。需定期检测尿微量白蛋白，使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等保护肾功能。

4、视网膜病变

血糖升高破坏视网膜微血管，初期出现视物模糊，严重时导致玻璃体出血、视网膜脱离。需每年眼底检查，必要时行激光治疗，可配合羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。

5、周围神经病变

血糖代谢异常损伤神经髓鞘，表现为四肢麻木刺痛、感觉减退，严重者出现足部溃疡。需控制血糖并营养神经，常用甲钴胺片、依帕司他片等药物，配合足部护理预防感染。

建议血糖高人群每日监测血糖变化，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免精制糖摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动前后需检测血糖防止低血糖发生。定期复查糖化血红蛋白及并发症筛查，出现视力模糊、泡沫尿、手足麻木等症状时及时就医。保持规律作息与情绪稳定，戒烟限酒有助于血糖控制。