血糖高身体什么感觉

血糖高时身体可能出现多饮、多尿、体重下降、乏力、皮肤瘙痒等症状。长期高血糖可能导致视力模糊、伤口愈合缓慢、手足麻木等表现。

1、多饮多尿

血糖升高会导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢产生强烈饮水欲望。同时肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿，表现为排尿次数和尿量明显增多，尤其夜间起夜频繁。

2、体重下降

虽然食欲可能增加，但机体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质，导致体重在短期内快速减轻。部分患者一个月内体重下降可达5-10公斤。

3、乏力疲倦

细胞对葡萄糖利用障碍造成能量供应不足，肌肉组织缺乏足够ATP，表现为持续性的疲劳感，即使充分休息后也难以缓解，常伴有工作效率下降和嗜睡倾向。

4、皮肤症状

高血糖状态会引起皮肤微循环障碍和神经末梢损伤，常见皮肤干燥脱屑、顽固性瘙痒，女性可能出现反复外阴瘙痒。部分患者会在颈后、腋下等部位出现黑色棘皮样改变。

5、神经症状

长期未控制的高血糖可导致周围神经病变，早期表现为手足末端对称性麻木、蚁走感，后期可能出现痛觉过敏或感觉减退，严重者发生糖尿病足溃疡。

发现血糖异常应及时监测空腹及餐后血糖，避免高糖高脂饮食，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动。定期检查糖化血红蛋白和并发症筛查，严格遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，出现视力改变、持续呕吐或意识障碍需立即就医。