马肚盘有哪些功效和作用

马肚盘一般是指马齿苋，具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效，常用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、便血、痔血等症状。马齿苋含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分，有助于增强免疫力、促进伤口愈合。

马齿苋的清热解毒作用主要针对热毒引起的痢疾、皮肤感染等症状。其含有的生物碱和黄酮类物质能抑制多种细菌生长，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有抑制作用。新鲜马齿苋捣碎外敷可缓解疔疮肿痛，煎水坐浴对痔疮出血有一定效果。凉血止血功效体现在对便血、痔血等出血症状的改善，其提取物能缩短凝血时间。利湿消肿作用适用于湿热型水肿，如急性肾炎初期水肿，其钾盐含量高有助于利尿。

马齿苋中的维生素A原含量较高，在体内转化为维生素A后能维护上皮组织健康。维生素C和铁元素协同作用可促进血红蛋白合成，改善缺铁性贫血。所含的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，对溃疡性结肠炎等慢性炎症疾病有辅助治疗效果。孕妇慎用马齿苋，因其可能刺激子宫收缩。脾胃虚寒者不宜大量食用，可能引起腹泻。

使用马齿苋时可选择鲜品60-120克煎服，或晒干后15-30克入药。外治可用新鲜全草捣烂敷患处，或煎汤熏洗。马齿苋不宜与鳖甲同用，可能降低药效。储存时应置于阴凉干燥处，鲜品建议冷藏保存并在3天内使用完毕。出现过敏反应如皮肤瘙痒、红肿时应立即停用并清洗接触部位。