生普洱的功效与作用

核心答案

减肥、降压降脂、美容

功效与作用

1、减肥：生普洱茶可加快身体的新陈代谢，使体内的脂肪无法堆积，从而达到减肥作用。 2、降压降脂：生普洱茶中含有茶多酚、维生素B等成分，可改善毛细血管功能，降低血压，还能促使胆固醇排出体内，具有一定降血脂的作用。 3、美容：普洱茶中含有大量的维生素C、维生素E等成分，这些成分均有抗衰老的功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、肠胃虚弱者

不宜同食

高蛋白质食物

生普洱中含有较多的酸性物质，与蛋白质食物同食会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，造成便秘。

食用方法

冲泡

适量生普洱放入紫砂壶中，并加入适量的热水，第一次的茶水需要全部倒掉，再倒第二次水，等浸泡好即可饮用。