口腔溃疡长久不好怎么办

口腔溃疡长久不好可通过调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理、免疫调节等方式治疗。口腔溃疡通常由维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、消化系统疾病、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激食物，减少酸性食物摄入，如柑橘类水果。增加富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、鸡蛋。适量补充锌元素，可食用牡蛎、坚果等。饮食温度适宜，避免过烫加重溃疡疼痛。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润。

2、局部用药

使用复方氯己定含漱液消炎抑菌，缓解溃疡面红肿。涂抹醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症反应，促进黏膜修复。含服西地碘含片抑制口腔致病菌繁殖。疼痛明显时可局部喷涂利多卡因凝胶暂时止痛。顽固性溃疡可用氨甲环酸溶液湿敷止血。

3、口服药物

维生素B2片改善黏膜代谢功能，每次5毫克每日3次。硫酸锌口服溶液补充微量元素，增强创面愈合能力。免疫调节剂如转移因子胶囊可用于反复发作病例。合并感染时需服用阿莫西林克拉维酸钾片控制细菌感染。消化性溃疡患者应配合奥美拉唑肠溶胶囊治疗原发病。

4、中医调理

心脾积热型选用导赤散加减，含淡竹叶、生地黄等成分。阴虚火旺型可用知柏地黄丸滋阴降火。外敷西瓜霜喷剂清热解毒消肿止痛。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。耳穴贴压神门、口等反射区辅助治疗。

5、免疫调节

反复发作需检查免疫功能指标，排除白塞病等系统性疾病。短期使用泼尼松片控制急性期严重炎症反应。补充胸腺肽肠溶片增强细胞免疫功能。调节肠道菌群可口服双歧杆菌三联活菌胶囊。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。

保持口腔清洁，每日刷牙两次并使用软毛牙刷，饭后用生理盐水漱口。避免咬伤黏膜，矫正尖锐牙尖或不良修复体。戒烟限酒，减少口腔黏膜刺激。保持心情愉悦，适当运动增强体质。若溃疡持续超过两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔黏膜科就诊，必要时进行病理检查排除恶性病变。记录溃疡发作频率和诱因，帮助医生判断病因。