孕中期孕妇可以吃芒果吗

孕中期一般指妊娠中期，此时期的孕妇通常可以适量吃芒果，补充丰富的水分和维生素，对健康有一定益处。

芒果是较为常见的水果，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素。适量食用芒果可以补充身体所需的水分和多种营养，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，起到润肠通便的作用，对孕妇的健康有好处，因此，妊娠中期的孕妇一般可以适量食用芒果。

芒果含有的糖分较多，孕妇在食用芒果时，应避免食用过多，以免增加胃肠负担，摄入过多糖分，引起腹胀、上火等情况。