身上长小肉粒怎么回事

身上长小肉粒可能与软纤维瘤、皮赘、寻常疣、丝状疣、扁平疣等因素有关，通常表现为皮肤表面凸起的柔软或坚硬小颗粒。可通过激光治疗、冷冻治疗、手术切除等方式处理，建议及时就医明确诊断。

1、软纤维瘤

软纤维瘤又称皮赘，多见于颈部、腋窝等皮肤褶皱处，呈肤色或褐色柔软小丘疹，与皮肤摩擦、激素变化有关。通常无须治疗，若影响美观可选用二氧化碳激光或电灼去除。

2、寻常疣

由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙坚硬的灰褐色颗粒，好发于手部。可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏局部涂抹，或采用液氮冷冻治疗。

3、丝状疣

HPV感染导致的细长状疣体，常见于眼睑、颈部，易通过接触传播。建议避免抓挠，可通过激光汽化或外用鬼臼毒素酊去除。

4、扁平疣

多发生于青少年面部，呈现扁平状粉红色丘疹，具有自体接种特性。可选用维A酸乳膏、干扰素凝胶局部涂抹，配合口服转移因子胶囊调节免疫。

5、脂溢性角化

中老年常见的良性表皮增生，表现为褐色油腻斑块，与紫外线暴露相关。一般无须处理，必要时可采用刮除术或激光治疗。

日常需保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦刺激疣体，接触患处后及时洗手。饮食注意补充维生素A、维生素C，适量食用胡萝卜、西蓝花等富含抗氧化物质的食物。若小肉粒短期内增大、破溃或伴有瘙痒疼痛，应立即至皮肤科就诊排查恶性病变可能。