眼屎掉到眼睛怎么办

眼屎掉到眼睛时可用流动清水冲洗或无菌棉签轻拭。眼屎多为结膜分泌物干燥形成，通常无需特殊处理，但若伴随红肿疼痛需警惕结膜炎等疾病。

眼屎是睑板腺分泌的油脂与泪液混合后干燥形成的物质，少量眼屎属于正常生理现象。处理掉入眼睛的眼屎时，可先洗净双手，用生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊。若无冲洗条件，可用消毒棉签蘸取少量纯净水，从内眼角向外轻轻滚动擦拭。操作时避免直接触碰眼球，棉签不可重复使用。若眼屎呈黄绿色黏稠状或伴有异物感，可能为细菌性结膜炎，需就医排查。日常注意避免揉眼，隐形眼镜佩戴者需加强镜片清洁。

保持眼部卫生是预防眼屎异常增多的关键，建议每日用温水清洁眼睑边缘，避免使用刺激性化妆品。增加富含维生素A的深色蔬菜摄入，如胡萝卜、菠菜等，有助于维持睑板腺功能。长时间用眼时遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒。若晨起眼屎粘连严重，可用温热毛巾敷眼5分钟软化分泌物。儿童出现大量眼屎时家长应检查是否伴随眼红或畏光，必要时及时儿科就诊。