睫毛掉到眼睛里了怎么办

睫毛掉到眼睛里时，可通过眨眼、冲洗、棉签蘸取等方式处理。睫毛进入眼睛通常由外力刺激、眼部干燥、揉眼等因素引起。

1、眨眼

轻轻闭眼并快速眨眼数次，利用眼睑的自然运动促使睫毛随泪液排出。避免用力揉搓眼睛，以免划伤角膜或加重异物感。若睫毛贴附于眼睑内侧，可尝试向下看并轻拉上眼睑覆盖下眼睑，通过摩擦帮助睫毛脱落。

2、冲洗

使用人工泪液或生理盐水冲洗眼睛，将容器距离眼睛2-3厘米，缓慢滴入液体并转动眼球。冲洗时保持头部偏向患侧，避免液体流入对侧眼睛。若无冲洗条件，可用清洁的凉开水代替，但需注意水质卫生。

3、棉签蘸取

洗净双手后，用消毒棉签的纤维端轻轻接触睫毛露出的部分，顺睫毛生长方向缓慢蘸取。操作时需他人协助固定眼睑，避免棉签触碰角膜。若睫毛位置较深或嵌入结膜，应立即停止自行处理。

4、就医处理

持续异物感超过30分钟、出现眼红畏光或视力模糊时，需就诊眼科排除角膜损伤。医生可能使用裂隙灯定位异物，并通过表面麻醉后专用镊子取出。若合并感染需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。

5、预防措施

避免在风沙环境长时间暴露，佩戴护目镜可减少异物入眼概率。有倒睫或睑缘炎病史者应定期修剪睫毛，使用玻璃酸钠滴眼液保持眼部湿润。儿童活动时家长需注意监督，防止揉眼导致睫毛倒伏。

日常注意眼部卫生，卸妆时用专用棉片轻柔清洁睫毛根部。游泳或粉尘作业时佩戴密封性好的防护镜，出现频繁掉睫毛现象需排查睑缘炎或甲状腺疾病。饮食中适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，有助于维持睑板腺功能正常分泌。