病因血虚会失眠吗？
发布时间：2020-12-1026631次浏览
血虚会失眠吗？血虚是中医上的一种名词，而且血虚多出现在女性身上。更值得注意的是血虚还容易引发失眠。这样对于血虚的人来说就更危险了，失眠导致血虚的人休息不够，这样只会加重失眠跟血虚的病情。那么，对于血虚引起的失眠我们改怎么办呢？
血虚，在中医指的是，体内阴血亏损的一种病理现象。产生血虚的原因可能是因为失血过多，也或者是脾胃功能失常以及久病阴血虚耗等所致。血虚的主要症状表现是失眠、心悸、眩晕等。因此，血虚往往会导致失眠。那么，对于血虚引起的失眠我们改怎样缓解。
对于血虚引起的失眠，可试着服藕粉。也可以用小火煨藕，之后加蜂蜜适量吃。同样对于血虚引起的失眠，也可用龙眼肉、红枣、蒸鸡蛋食用。每日一次，坚持调理四周。
我们都知道，人体的新成代谢周期是28天。因此调理也是长期的过程。尤其是对于血虚的人来说，调理更是一个比较漫长的过程。因此，一定要长期坚持。对于血虚引起的失眠，可以先缓解失眠，血虚的调养要长期保证。
