失眠有哪些原因呢

发布时间：2018-09-0656283次播放

视频内容：

一般而言，引起失眠的原因，可以有很多，主要包括以下几方面：

第一，是身体方面的原因，比如身体出现疾病，出现莫名其妙的疼痛、麻木以及酸胀的症状，就会影响自身的睡眠状况。

第二，是心理因素。有些事情就会影响到患者，这些事情总在心上萦绕，过不去，就可以导致患者发生失眠的情况。

第三，是生理原因。人到了某个阶段，身体就总会有不舒服的时候，便会影响睡眠，导致失眠的发生。

第四，是精神压力的因素。如果患者的精神压力过大，就会影响患者的睡眠。

第五，有些类固醇激素类、咖啡因类的药物，甚至是利尿剂、抗心律失常的药物，都会影响睡眠的情况。

第六，是个人原因，比如夜间工作者。

第七，是特殊的原因，比如某些金属慢性中毒，就会导致失眠出现，影响睡眠。

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