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失眠有哪些原因呢

发布时间:2018-09-0656283次播放

视频内容:

一般而言,引起失眠的原因,可以有很多,主要包括以下几方面:

第一,是身体方面的原因,比如身体出现疾病,出现莫名其妙的疼痛、麻木以及酸胀的症状,就会影响自身的睡眠状况。

第二,是心理因素。有些事情就会影响到患者,这些事情总在心上萦绕,过不去,就可以导致患者发生失眠的情况。

第三,是生理原因。人到了某个阶段,身体就总会有不舒服的时候,便会影响睡眠,导致失眠的发生。

第四,是精神压力的因素。如果患者的精神压力过大,就会影响患者的睡眠。

第五,有些类固醇激素类、咖啡因类的药物,甚至是利尿剂、抗心律失常的药物,都会影响睡眠的情况。

第六,是个人原因,比如夜间工作者。

第七,是特殊的原因,比如某些金属慢性中毒,就会导致失眠出现,影响睡眠。

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失眠会导致什么问题
失眠对人的危害是很大的,有很多经济学家统计,失眠每年造成的损失是数百亿美元,全世界很多重大事故,跟失眠有关。因为失眠了,休息不够,太疲劳了,一疲劳操作就出问题。另外失眠对我们的身心影响也很大,因为睡眠是人体一个很重要的修复过程,因为从阳到阴养了之后,阴再回到阳,就形成一个循环,这是一个很重要的修复,现在科学发现,脑袋里有一个松果体,松果体下面是脑垂体分泌生长激素和修复技术,如果体内的修复不够,他就觉得自己的身体很不舒服,总是有一种很危险,有一种大难临头的感觉。失眠的人是很纠结的,在脑功能的恢复上有影响。第二个也会影响心脏的功能。失眠的患者也比较容易出现各种并发症,有高血压、高血糖这些并发症状,时间久了,有一些内脏的脏腑疾病也出现了。另外失眠会严重的影响工作、学习,疲劳进一步会影响多器官的变化,像消化系统、泌尿系统,整个各个器官的修复能力下降。然后如果再遇到外来的致病因素和某种压力,这种情况可能会进一步恶化。失眠有些是一过性失眠,有一些因为某些事情的刺激,突然失眠了,过几天恢复了或者一周内恢复,都属于正常范围。如果达到一个月以上,就有一个严重影响,一般我们如果说有三个月以上,我们建议要找医生进行诊查,看看体内有没有一些其他的器质性病变,导致失眠。另外进行一个鉴别,具体是什么原因,因为情志因素它是一时的,但是如果身体内的代谢因素或者器官和结构性问题,需要一些详细的检查,如果是相关疾病引起的,我们还要对致原发疾病,如果仅仅只是神经系统的兴奋抑制异常,调节神经系统,调节中医讲心肾相交,心肾调节、气血循环。中医强调从人的整体观来进行一个调色,把气血调和了,阴阳调和了,睡眠就稳定了。
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针灸治疗失眠疗效很好。针灸治疗失眠,从古至今有很多的医学文献的记载和古代医学家、近代医学家以及自身的临床实践的验证,针灸是治疗失眠的一个良好的方法,叫作药物治疗。针灸具有不可替代的优势,优势就是一方面能够治疗失眠本身,更多的能够消除引起失眠的病因。另外对于与失眠相关因素的调整,它是一个多环节、多靶点、多层次、多脏腑的调整。在机体的各个层面上面都能够进行调整,能解决生命的问题。比如讲解决胃肠道的问题、解决情绪的问题、解决阴阳失衡的问题、解决原发疾病的问题、解决脑功能低下、或者是脑抑制能力下降的问题等,这样就能够取得很好的疗效。调补阴阳、治疗虚实、安神助眠,这是针灸治疗最大的效应之一。所以要把针灸治疗失眠症当作治疗脑病和神经系统疾病的一个重要环节去做。平时是不用针灸,是在穴位上进行按压、进行抚摸,都能够对失眠有所助益。
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