甜叶菊叶的功效与作用

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实体词

甜叶菊叶

核心答案

减轻疲乏、促进消化、保护肝脏

功效与作用

1、减轻疲乏：甜叶菊叶可以减轻身体的疲乏，减轻身体疲乏是甜叶菊的关键作用之一。由于甜叶菊叶中不仅带有丰富多彩的碳水化合物和维生素，它还有一些甜味剂，这些物质被人体消化吸收之后能转化成动能，能够提升人体内脏作用，可以保持人体正常的新陈代谢，能让身体的疲惫尽早缓解。 2、促进消化：甜叶菊叶还有促进消化的功能，这类食物中含有丰富的维生素和膳食纤维，服用之后能加速肠胃蠕动，并且能够减轻一些肠燥便秘。 3、保护肝脏：甜叶菊叶也有保护肝脏的作用，因为它不光能减少肝脏中的转氨酶，还能修补损伤的肝脏，更能提高肝脏的祛毒能力。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

冲泡

将甜叶菊叶放入茶杯，倒入沸水,盖上杯盖，闷菊叶泡开即可饮用。

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