肠易激综合征的特征是什么

肠易激综合征的特征主要有腹痛腹胀、排便习惯改变、粪便性状异常、症状反复发作、伴随心理症状等。

1、腹痛腹胀

腹痛是肠易激综合征的核心症状，多位于下腹部或脐周，呈阵发性绞痛或隐痛，排便后常可缓解。腹胀感白天加重夜间减轻，进食后尤为明显，可能与胃肠动力紊乱和内脏高敏感性有关。

2、排便习惯改变

患者可出现腹泻型、便秘型或混合型排便异常。腹泻型表现为急迫感、排便次数增多；便秘型则排便费力、次数减少；混合型两者交替出现，这种改变持续存在且反复发作。

3、粪便性状异常

腹泻型粪便多呈稀水样或糊状，可带有黏液但无脓血；便秘型粪便干硬呈羊粪球状。部分患者排便后仍有未排净感，粪便性状异常与肠道传输功能失调相关。

4、症状反复发作

症状呈慢性过程，病程超过6个月，近3个月内每周至少发作1次。症状常在应激、饮食不当等诱因下加重，具有周期性发作特点，但不会随病程进展而恶化。

5、伴随心理症状

约半数患者合并焦虑、抑郁等情绪障碍，表现为失眠、乏力、注意力不集中。心理因素可通过脑-肠轴影响肠道功能，形成症状加重的恶性循环。

肠易激综合征患者需建立规律饮食作息，避免摄入产气食物和刺激性饮食，适当进行有氧运动帮助调节肠道功能。记录饮食与症状的关系有助于识别诱发因素，必要时可寻求心理干预。症状持续加重或出现报警症状如体重下降、夜间腹痛、便血等情况时，应及时就医排除器质性疾病。