脚后跟凸起一个鼓包痒

脚后跟凸起一个鼓包且发痒可能是胼胝、跖疣或接触性皮炎等引起的。常见原因主要有皮肤摩擦刺激、病毒感染、过敏反应等，建议及时就医明确诊断。

1、胼胝

长期穿不合脚鞋子或足部受力不均可能导致局部皮肤增厚形成胼胝。表现为淡黄色硬质斑块，伴随轻微瘙痒。可遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素乳膏软化角质，避免自行撕剥。选择宽松透气的鞋袜，减少机械摩擦。

2、跖疣

人乳头瘤病毒感染足底皮肤可能引发跖疣，表现为粗糙凸起伴黑点，按压有疼痛感。需通过冷冻治疗或激光去除，可配合咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等外用药物。避免搔抓防止病毒扩散，保持足部干燥清洁。

3、接触性皮炎

鞋袜材质过敏或化学物质刺激可能诱发局部红肿、丘疹伴剧烈瘙痒。需排查过敏原并停止接触，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂缓解症状。急性期可用冷敷减轻炎症反应。

4、足癣

红色毛癣菌感染可能引起脚后跟环形红斑、脱屑伴瘙痒。需规范使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，每日更换棉质袜子并用沸水烫洗。避免与他人共用拖鞋等物品。

5、表皮囊肿

毛囊堵塞形成的囊性肿物可能继发感染出现红肿痒痛。较小囊肿可观察随访，增大或感染时需手术切除。不可挤压囊肿，局部可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

日常需选择透气性好的鞋袜，每日用温水清洁足部后彻底擦干。避免使用碱性过强的洗护产品，瘙痒发作时可用冷藏的生理盐水湿敷。若鼓包持续增大、流脓或发热，应立即就诊排查感染或肿瘤性病变。糖尿病患者出现足部异常需优先就医。