脚后跟凸起一个鼓包痒怎么回事

脚后跟凸起一个鼓包且发痒可能与足部湿疹、胼胝、足癣、接触性皮炎或腱鞘囊肿等因素有关。可通过局部用药、物理治疗或生活习惯调整等方式缓解症状。

1、足部湿疹

足部湿疹通常与长期潮湿环境或过敏原刺激有关，表现为皮肤红斑、丘疹伴瘙痒。建议保持足部干燥，避免接触刺激性物质，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等外用糖皮质激素，严重时可口服氯雷他定片抗过敏。

2、胼胝

胼胝因反复摩擦导致角质层增厚，可能出现局部硬结伴轻微瘙痒。减少机械刺激后多可自行缓解，也可温水浸泡后使用水杨酸软膏软化角质，避免自行切割以防感染。

3、足癣

足癣由真菌感染引起，常见水疱、脱屑及瘙痒。需保持鞋袜透气，遵医嘱联用硝酸咪康唑乳膏和盐酸特比萘芬乳膏，顽固病例可口服伊曲康唑胶囊。

4、接触性皮炎

接触洗涤剂或劣质鞋袜可能导致局部过敏反应，出现红肿痒痛。立即脱离过敏原后用生理盐水冷敷，必要时短期涂抹地奈德乳膏。

5、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿为关节囊退行性变形成的囊性肿物，偶有压迫性瘙痒。较小囊肿可通过按摩消散，较大囊肿需就医行穿刺抽吸或手术切除。

日常需选择透气棉袜及合脚鞋子，避免赤足行走；每日用温水清洁足部后彻底擦干，瘙痒剧烈时勿抓挠以防继发感染；饮食上减少辛辣刺激食物摄入，若症状持续加重或出现化脓需及时至皮肤科或骨科就诊。