产妇可以吃芒果吗

通常情况下，产妇可以吃芒果，对身体有一定的好处，但是不能一次性吃太多。

芒果富含糖类、维生素、蛋白质、硒、钙、膳食纤维等，具有帮助消化、润肠通便、祛痰止咳等作用，芒果可以刺激胃液分泌，促进食物消化，在食用油腻、甜腻食物后，吃芒果可以改善身体不适，还可以预防便秘。但是不宜一次性吃太多，容易刺激胃肠道黏膜，对胃肠道造成负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。

日常多卧床休息，避免从事重体力劳动，饮食上需增加营养物质的摄入，可选择牛肉、鸡蛋、瘦肉等高蛋白质食物，以补充能量。