肌酐CR偏高怎么回事

肌酐CR偏高可能由剧烈运动、高蛋白饮食、急性肾损伤、慢性肾病、尿路梗阻等原因引起，可通过调整饮食、控制蛋白质摄入、药物治疗、透析治疗、手术解除梗阻等方式干预。

1、剧烈运动

短时间内进行高强度无氧运动可能导致肌肉代谢加速，肌酸分解产生肌酐增多，引起一过性肌酐升高。这种情况通常伴随肌肉酸痛，休息数日后指标可自行恢复，无须特殊治疗，但需避免短期内重复进行剧烈运动。

2、高蛋白饮食

长期过量摄入红肉、蛋白粉等富含肌酸的食物，会增加肌酐的生成量。此类人群可能同时存在尿素氮升高，通过减少每日蛋白质摄入量至每公斤体重0.8-1克，增加蔬菜水果摄入，2-4周后指标多可改善。

3、急性肾损伤

可能与肾缺血、药物毒性或感染等因素有关，通常表现为尿量减少、水肿等症状。需立即停用肾毒性药物，遵医嘱使用注射用还原型谷胱甘肽保护肾功能，严重时需进行连续性肾脏替代治疗。

4、慢性肾病

常见于长期高血压、糖尿病控制不佳的患者，多存在夜尿增多、贫血等症状。需长期服用缬沙坦胶囊控制血压，联合复方α-酮酸片调节代谢，定期监测肾小球滤过率变化。

5、尿路梗阻

肾结石或前列腺增生导致的尿流受阻会引起肌酐蓄积，可能伴随腰痛、排尿困难。确诊后需通过输尿管镜碎石术解除梗阻，术后可配合尿毒清颗粒促进代谢废物排出。

日常应注意保持每日饮水量2000-2500毫升，避免使用非甾体抗炎药等肾毒性药物，高血压及糖尿病患者需严格监测血糖血压。建议每3-6个月复查肾功能、尿常规及肾脏超声，出现明显乏力、食欲下降等症状时应及时就诊肾内科。烹饪方式以清蒸炖煮为主，限制腌制食品摄入，适量补充富含维生素B族的粗粮。