长期过敏性鼻炎痛怎么治疗

长期过敏性鼻炎痛可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。长期过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、鼻痒、流涕、头痛等症状。

1、避免接触过敏原

减少与过敏原接触是治疗长期过敏性鼻炎的基础措施。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器，避免在花粉浓度高的季节外出。外出时可佩戴口罩，减少过敏原吸入。对动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或限制宠物活动区域。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症反应。每日1-2次鼻腔冲洗可缓解鼻塞、流涕等症状。冲洗时注意使用温盐水，避免水温过高或过低刺激鼻黏膜。儿童进行鼻腔冲洗时需在家长指导下操作，避免呛咳。

3、药物治疗

长期过敏性鼻炎可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等。鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。症状严重时可考虑口服糖皮质激素，但需严格遵医嘱控制疗程和剂量。

4、免疫治疗

对明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐增加剂量，使机体产生免疫耐受。免疫治疗疗程通常为3-5年，可显著改善症状并减少药物使用。治疗期间可能出现局部或全身过敏反应，需在专业医生监测下进行。

5、手术治疗

对伴有明显鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖结构异常，或合并鼻息肉的患者，药物治疗效果不佳时可考虑手术治疗。常见手术方式包括鼻内镜下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等。手术可改善鼻腔通气功能，但术后仍需配合药物治疗控制过敏性炎症。

长期过敏性鼻炎患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。坚持适度运动如游泳、瑜伽等可增强体质，但花粉季节户外运动需做好防护。室内湿度保持在40%-60%为宜，过于干燥或潮湿均可能加重症状。症状持续不缓解或加重时应及时复诊，调整治疗方案。合并哮喘等疾病时需同时治疗，避免病情进展。