老人胳膊骨折怎样恢复

老人胳膊骨折可通过复位固定、药物治疗、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等方式促进恢复。胳膊骨折通常由跌倒、骨质疏松、暴力外伤、骨肿瘤、病理性骨折等原因引起。

一、复位固定

复位固定是骨折治疗的基础步骤。医生会通过手法或手术将错位的骨骼恢复到正常位置，并使用石膏、夹板或支具进行外固定，或采用钢板、螺钉等进行内固定，以维持骨骼稳定对位。固定期间需保持固定装置清洁干燥，避免负重或剧烈活动，定期复查X光片观察骨折愈合情况。

二、药物治疗

药物治疗主要用于缓解症状和促进骨骼愈合。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药镇痛；为加速骨骼愈合，可配合使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等钙剂与维生素D补充剂，或依降钙素注射液等抗骨质疏松药物。需严格遵循医嘱用药，注意药物不良反应。

三、物理治疗

物理治疗有助于消肿止痛和功能恢复。急性期后可进行超短波治疗、红外线照射等理疗促进局部血液循环；中期可配合中医定向透药疗法等软化粘连组织。治疗应在康复师指导下进行，注意控制强度，避免过早负重导致二次损伤。

四、功能锻炼

功能锻炼是恢复关节功能的关键环节。固定初期可进行手指屈伸、肩部摆动等被动活动；拆除固定后逐步进行腕关节屈伸、肘关节旋转等主动训练，后期可加入握力器、弹力带等器械训练。锻炼应循序渐进，以不引起剧烈疼痛为度，可分多次短时间进行。

五、手术治疗

对于严重粉碎性骨折或保守治疗无效者需手术治疗。常见术式包括切开复位内固定术、髓内钉固定术等，通过植入物稳定骨折端。术后需预防感染，早期进行肌肉等长收缩训练，定期随访评估内固定位置及骨折愈合进度。

恢复期间需保持均衡饮食，适当增加奶制品、豆制品等富含钙质食物的摄入，多晒太阳促进维生素D合成。避免吸烟饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯。定期复查至关重要，如出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫、麻木刺痛等异常情况应及时就医。家属应做好防跌倒措施，保持地面干燥整洁，浴室加装扶手，降低再骨折风险。